Mulai Hidup Sehat Yuk dengan Memperbaiki Pola Tidurmu!

 

Mulai hidup sehat harus diprioritaskan sedini mungkin karena ini akan berpengaruh positif pada tubuh. Pola hidup sehat merupakan kunci utama untuk mencapai kesehatan fisik dan mental. Salah satu aspek penting yang sering diabaikan dalam menjalani pola hidup sehat adalah tidur.

 

Tidur yang cukup dan berkualitas memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Dalam artikel ini, kita akan membahas pentingnya pola tidur yang baik sebagai bagian dari pola hidup sehat dan memahami makna pola hidup sehat secara lebih mendalam.

 

Pentingnya Memahami Cara Hidup Sehat

 

Mulai hidup sehat bisa mencakup berbagai aspek kehidupan yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan jangka panjang. Ini termasuk diet seimbang, aktivitas fisik, manajemen stres, hidrasi yang baik, dan tentunya tidur yang cukup.

 

Berikut adalah beberapa hal yang akan kamu rasakan jika kamu mau memulai hidup sehat bersama keluarga.

1. Mencegah Penyakit

Gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.

2. Meningkatkan Kualitas Hidup

Kesehatan yang baik memungkinkan kita untuk melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih efektif dan menikmati hidup.

3. Memperpanjang Usia

Studi menunjukkan bahwa orang yang menerapkan pola hidup sehat cenderung hidup lebih lama.

 

Makna Pola Hidup Sehat

 

Pola hidup sehat merupakan cara hidup yang mengutamakan kesehatan dengan menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol.

Makna pola hidup sehat harus dipahami sejak dini sangat penting karena dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, kanker, dan penyakit jantung.

 

Tidak hanya itu saja, menjaga pola hidup sehat juga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan membantu menghindari masalah kesehatan mental, seperti mudah stres, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya.

 

Makin dini kita menjalani pola hidup sehat, maka makin besar juga manfaat positif yang dapat dirasakan. Nah, salah satu realisasi pola hidup sehat yang bisa kita coba dari hal termudah adalah menjaga pola tidur.

Mulai hidup sehat yuk dengan memperbaiki pola tidurmu!

Manfaat Memiliki Pola Tidur yang Baik

 

Ayo mulai hidup sehat dari sekarang! Ya, salah satunya dengan istirahat yang cukups esuai dengan kebutuhan. Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Berikut beberapa alasan mengapa pola tidur yang baik sangat penting:

1. Regenerasi Tubuh

Saat tidur, tubuh memperbaiki dan meregenerasi jaringan, termasuk otot, tulang, dan sel-sel darah.

2. Kesehatan Mental

Tidur yang cukup membantu menjaga keseimbangan kimiawi otak, yang berperan dalam mengatur suasana hati dan fungsi kognitif.

3. Sistem Kekebalan Tubuh

Tidur yang baik meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.

4. Fungsi Kognitif

Tidur memengaruhi kemampuan berpikir, belajar, dan mengingat. Tidur yang cukup membantu meningkatkan konsentrasi dan produktivitas.

5. Pengendalian Berat Badan

Kurang tidur dapat mengganggu hormon yang mengatur nafsu makan, yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

 

Tips untuk Memulai Pola Tidur yang Sehat

Mulai hidup sehat yuk dengan memperbaiki pola tidurmu! Agar ada bayangan, berikut adalah tips untuk memulai pola tidur sehat yang bisa kamu aplikasikan.

1. Tetapkan Jadwal Tidur yang Konsisten

Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk akhir pekan, membantu mengatur jam biologis tubuh kamu.

2. Ciptakan Lingkungan Tidur yang Nyaman

Pastikan kamar tidur kamu gelap, sejuk, dan tenang. Gunakan kasur dan bantal yang nyaman.

3. Batasi Paparan Cahaya Biru

Hindari penggunaan perangkat elektronik seperti ponsel dan komputer sebelum tidur karena cahaya biru dapat mengganggu produksi hormon melatonin.

4. Hindari Kafein dan Alkohol

Kafein dan alkohol dapat mengganggu kualitas tidur kamu. Usahakan untuk tidak mengonsumsi keduanya beberapa jam sebelum tidur.

5. Lakukan Rutinitas Relaksasi

Lakukan aktivitas yang menenangkan seperti membaca buku, mandi air hangat, atau meditasi sebelum tidur untuk membantu tubuh dan pikiran rileks.

 

Mengingat betapa pentingnya pola hidup sehat yang harus kita lakukan, sebaiknya sedari dini kita sudah melakukannya walaupun dari hal-hal sederhana.

 

Tips Mengatasi Gangguan Tidur

 

Jika kamu mengalami kesulitan tidur, penting untuk mengidentifikasi penyebabnya dan mencari solusinya. Beberapa gangguan tidur yang umum termasuk insomnia, sleep apnea, dan restless legs syndrome.

 

Berikut beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengatasi gangguan tidur:

1. Konsultasi dengan Dokter

Jika kamu mengalami masalah tidur yang berkepanjangan, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.

2. Terapi Kognitif Perilaku

Terapi ini membantu mengubah pola pikir dan perilaku yang negatif terkait tidur, sehingga bisa meningkatkan kualitas tidur.

3. Pengaturan Lingkungan Tidur

Pastikan lingkungan tidur Kamu mendukung untuk tidur yang nyenyak. Atur suhu ruangan, kebersihan, dan kenyamanan tempat tidur.

 

Pola Tidur dalam Pola Hidup Sehat

 

Mengintegrasikan pola tidur yang baik ke dalam pola hidup sehat adalah langkah penting untuk mencapai kesejahteraan optimal. Tidur yang cukup dan berkualitas tidak hanya memengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga mental dan emosional.

 

Berikut beberapa cara untuk mengintegrasikan pola tidur dalam pola hidup sehat:

1. Prioritaskan Tidur

Anggap tidur sebagai bagian penting dari rutinitas kesehatan kamu, sama pentingnya dengan makan sehat dan berolahraga.

2. Jadwalkan Waktu Tidur

Sama seperti kamu menjadwalkan waktu untuk berolahraga atau makan, jadwalkan juga waktu tidur yang sesuai.

3. Edukasi Diri

Pelajari lebih lanjut tentang pentingnya tidur dan bagaimana tidur memengaruhi kesehatan kamu. Artikel dan buku tentang hidup sehat dapat memberikan informasi yang berguna.

 

Kesimpulan

 

Mulai hidup sehat dari pola tidur adalah langkah penting dalam mencapai kesejahteraan yang menyeluruh. Pola hidup sehat yang mencakup tidur yang cukup dan berkualitas membantu mencegah penyakit, meningkatkan kualitas hidup, dan memperpanjang usia.

 

Memahami makna pola hidup sehat sebagai upaya konsisten untuk menjaga keseimbangan fisik, mental, dan emosional akan membantu kamu dalam menjalani kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.

 

Terapkan tips-tips sederhana yang telah dibahas untuk memulai pola tidur yang sehat dan jadikan tidur sebagai prioritas dalam rutinitas harian kamu. Dengan demikian, kamu dapat membentuk dasar yang kuat untuk pola hidup sehat yang berkelanjutan.

 

Mulai hidup sehat yuk dengan memperbaiki pola tidurmu!

Health

0

Fasilitas Kesehatan Tual Meningkat Sejak PAFI Kota Tual Kepakkan Sayapnya!

Fasilitas kesehatan Tual adalah salah satu hal yang menjadi perhatian karena kondisi kesehatan disana memang menunjukkan banyak tantangan. Sebelum membahas lebih lanjut, tak ada salahnya mengintip keindahan kota kecil ini.

Ada Apa di Kota Tual?

Tahukan kamu bahwa kota ini populer dengan laut dengan pasir putihnya? Ya betul, bahkan kota tual menyimpan keindahan bahari yang belum banyak terekspos. Keberagaman sosial budaya yang ada di sana juga menambah manis kota ini.

Jika ingin kesini, kamu bisa menggunakan moda transportasi laut atau pun udara dari kota Ambon. Kota yang ada di Provinsi Maluku ini memiliki filosofi adat hukum ‘Larvul Ngabal’. Nilai-nilai yang terkandung didalamnya adalah memelihara ketertiban dan hubungan keakraban antar penduduk serta menanamkan rasa gotong royong.

Lalu, bagaimana dengan perkembangan fasilitas kesehatan Tual? Benarkah fasilitas kesehatan Tual meningkat sejak PAFI Kota Tual kepakkan sayapnya! Yuk, kita simak bersama :)

 

Akses Kesehatan Kota Tual Apakah Sudah Baik?

Walau pun menunjukkan perkembangannya dari waktu ke waktu, namun kota ini ternyata masih memiliki kesulitan di beberapa bidang. Salah satunya di bidang kesehatan, ternyata Tual masih memiliki beberapa tantangan yang harus dipecahkan.

 

Beberapa poinnya terkait krisisnya Fasilitas kesehatan Tual adalah:

1. Layanan Kesehatan Terbatas untuk Pulau Terpencil

Tak sebagus fasilitas kesehatan di kota besar, akses pelayanan kesehatan di Kota Tual masih terbatas, terutama di pulau terpencil. Walaupun begitu, fasilitas puskesmas dan rumah sakit telah ada di beberapa lokasi.

2. Kasus Penyakit Tuberkulosis dan Malaria Masih Tinggi

Kondisi lingkungan dan geografis kota Tual menyebabkan beberapa penyakit merajalela dan sulit untuk dikendalikan. Dua penyakit yang masih cukup memprihatikankan adalah Tuberkulosis dan Malaria.

3. Krisis Kesehatan Ibu dan Anak

Program kesehatan untuk ibu dan anak harus terus ditingkatkan untuk memastikan ibu hamil dan bayi mendapatkan perawatan intensif. Jika tidak, angka kematian ibu dan bayi akan terus meningkat dari waktu ke waktu.

Oleh karenanya, diperlukan langkah-langkah strategis serta peningkatan akses kesehatan Kota Tual untuk membangun masyarakatnya.

Fasilitas Kesehatan Tual Membaik bersama Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) kota Tual

 

Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) adalah organisasi profesi yang menaungi para ahli farmasi di seluruh Indonesia.  PAFI sejak awal berdiri hingga hari ini dijadikan sebagai wadah untuk menghimpun Semua Tenaga yang Bakti Karyanya di bidang Farmasi, Persatuan Ahli Farmasi Indonesia. Organisasi ini merupakan organisasi profesi yang bersifat kekaryaan & pengabdian.

 

Salah satu cabangnya yang berperan aktif dalam membangun kesehatan masyarakat lokal adalah PAFI Kota Tual dengan website resminya di pafikotatual.org. Sejak awal berdirinya, organisasi ini bertujuan untuk meningkatkan kompetensi dan profesionalisme para ahli farmasi di Kota Tual.

 

Kehadiran PAFI di Kota Tual sangat krusial untuk mendukung upaya peningkatan pelayanan kesehatan. PAFI Kota Tual didirikan sebagai bagian dari upaya nasional untuk memperkuat profesi farmasi di daerah-daerah. Fasilitas Kesehatan Tual Meningkat Sejak PAFI Kota Tual Kepakkan Sayapnya!

Kamu bisa akses fasilitas kesehatan Kota Tual terkini dengan mengakses web tersebut.

 

Komitmen PAFI Kota Tual untuk Kesehatan Masyarakatnya

PAFI melalui situs pafikotarual.org berkomitmen untuk memberikan dukungan dalam berbagai aspek kesehatan masyarakat. Apa saja itu?

1. Edukasi Kesehatan

PafiKotaTual.org menyediakan informasi kesehatan yang mudah diakses oleh masyarakat. Edukasi mengenai pencegahan penyakit, pentingnya imunisasi, dan cara hidup sehat adalah beberapa topik yang sering dibahas.

2. Pelayanan Farmasi

PAFI menyediakan informasi mengenai ketersediaan obat-obatan penting dan cara penggunaannya yang benar. Hal ini membantu masyarakat untuk memahami pentingnya penggunaan obat yang tepat dan rasional.

3. Kerjasama dengan Fasilitas Kesehatan

PAFI bekerja sama dengan puskesmas dan rumah sakit di Kota Tual untuk memastikan ketersediaan obat dan pelayanan farmasi yang memadai. Ini termasuk program pelatihan bagi tenaga kesehatan di bidang farmasi.

 

Yuk Dukung PAFI Kota Tual untuk Membangun Masyarakat!

Fasilitas Kesehatan Tual Meningkat Sejak PAFI Kota Tual Kepakkan Sayapnya! Jika ingin tahu tentang informasi layanan kesehatan secara lengkap, kamu bisa mampir ke office PAFI Kota Tual yang ada di Jl. Pattimura, Kel. Lodar El, Pulau Dullah Sel, Tual, Maluku.

 

Kamu juga bisa mengirim email ke admin.pafikotatual@gmail.com atau telepon ke +6287889362520 jika ingin mendapatkan informasi akurat.

 

PAFI kota Tual berkomitmen untuk terus mengupayakan edukasi kesehatan, memberikan pelayanan farmasi yang optimal serta menjalin kerjasama dengan fasilitas kesehatan setempat. Dengan begini, kota Tual akan terus mendapatkan layanan kesehatan yang optimal & berkelanjutan.

 

Health

0

Vaksin HPV Digalakkan Pafi Sarolangun untuk Generasi Muda Lebih Sehat

Vaksin HPV memang sangat penting untuk antisipasi penyakit berbahaya. Bahkan ini sangat direkomendasikan untuk diperhatikan oleh para generasi muda. Sudahkah kamu menyadari betapa pentingnya vaksin HPV untuk kesehatanmu?

Vaksin HPV Digalakkan Pafi Sarolangun untuk generasi muda lebih sehat. Dalam artikel ini, kita akan membahas proses pelaksanaan vaksin HPV oleh Pafi Sarolangun serta manfaat yang bisa didapatkan.

Jadi, simak terus informasinya dan jangan lewatkan fakta menarik seputar vaksin HPV yang perlu kamu ketahui!

 

Pentingnya Vaksin HPV untuk Kesehatan Generasi Muda

Generasi muda, kesehatan adalah aset berharga yang perlu kita jaga dengan baik. Salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan adalah melalui vaksin HPV.

Human Papillomavirus (HPV) merupakan virus yang umumnya menyebar melalui kontak seksual dan dapat menyebabkan berbagai jenis kanker, termasuk kanker serviks, vulva, vagina, penis, anus, dan orofaringeal.

Melalui vaksin HPV, generasi muda dapat terlindungi dari risiko infeksi HPV dan potensi terkena penyakit serius di kemudian hari. Vaksin ini efektif dalam mencegah infeksi oleh tipe-tipe virus tertentu yang paling sering menyebabkan kanker.

Penting untuk dipahami bahwa vaksin HPV sebaiknya diberikan sejak usia dini agar memberikan perlindungan maksimal.

Dengan melakukan vaksinasi ini secara rutin sesuai dengan anjuran medis, generasi muda bisa memastikan diri mereka tetap sehat dan terhindar dari risiko penyakit-penyakit yang dapat dicegah tersebut.

Jadi, mari bersama-sama menjadi bagian dari gerakan kesadaran akan pentingnya vaksin HPV untuk menjaga kesehatan generasi muda!

 

Proses Pelaksanaan Vaksin HPV oleh Pafi Sarolangun

Proses pelaksanaan vaksin HPV oleh Pafi Sarolangun merupakan langkah penting dalam upaya meningkatkan kesehatan generasi muda. Tim medis yang terlatih dengan baik di Pafi Sarolangun bertanggung jawab atas penyuntikan vaksin secara profesional dan aman.

Sebelum pelaksanaan yang disebut beberapa orang sebagai vaksin kanker serviks ini, para pasien akan melewati proses konsultasi dengan tenaga medis untuk memastikan pemahaman tentang manfaat serta efek samping yang mungkin timbul. Hal ini dilakukan demi kepentingan keselamatan dan kepuasan pasien.

Setelah mendapatkan persetujuan dari pasien, proses pemberian vaksin HPV dilakukan dengan cermat sesuai jadwal yang telah ditentukan. Para ahli farmasi di Pafi Sarolangun mengutamakan keakuratan dosis serta teknik penyuntikan guna menjamin efektivitas perlindungan terhadap virus HPV.

Selain itu, selama proses pelaksanaan vaksin HPV, Pafi Sarolangun juga memberikan edukasi kepada pasien mengenai pentingnya menjaga gaya hidup sehat sebagai upaya pencegahan lebih lanjut terhadap penyebaran virus HPV.

Semua tahapan tersebut dilakukan dengan penuh dedikasi demi menciptakan generasi muda yang lebih sehat dan berdaya tahan terhadap berbagai risiko kesehatan.

Manfaat dan Efektivitas Vaksin HPV

Vaksin HPV Digalakkan Pafi Sarolangun untuk generasi muda lebih sehat. Cara pemberian vaksin HPV yang dilakukan oleh Pafi Sarolangun memang sudah sesuai dengan prosedur medis yang aman & profesional.

Lalu, apa sih manfaat vaksin HPV bagi seseorang? Berikut infonya!

1. Mencegah Kanker Serviks

Vaksin Human Papillomavirus (HPV) telah terbukti memberikan manfaat besar dalam mencegah infeksi virus yang dapat menyebabkan kanker serviks pada wanita. Dengan pemberian vaksin ini, generasi muda memiliki perlindungan tambahan terhadap beberapa jenis HPV yang berpotensi menyebabkan kanker.

 

2. Mengurangi Risiko Infeksi HPV

Efektivitas vaksin HPV juga sudah teruji melalui penelitian ilmiah. Berbagai studi menunjukkan bahwa vaksin ini efektif dalam mengurangi risiko infeksi HPV, serta mampu menurunkan angka kasus kanker serviks di berbagai negara yang telah mengimplementasikan program vaksinasi.

3. Mencegah Ketuat Kelamin

Selain itu, vaksin HPV juga bermanfaat untuk mencegah timbulnya kondiloma akuminata atau ketuat kelamin yang disebabkan oleh beberapa jenis virus HPV tertentu.

Dengan demikian, pemberian vaksin ini tidak hanya penting untuk kesehatan individu tetapi juga membantu memutus rantai penularan infeksi HPV di masyarakat secara luas.

 

Mitos dan Fakta tentang Vaksin HPV

Hingga hari ini, Pafi Sarolangun telah sukses menjalankan program vaksinasi HPV untuk generasi muda demi kesehatan yang lebih baik. Penting untuk memahami bahwa vaksin HPV memiliki manfaat besar dalam mencegah penyakit kanker serviks dan berbagai jenis kanker lainnya.

Selain itu, penting juga untuk menyadari mitos dan fakta seputar vaksin HPV guna membantu menghilangkan ketakutan serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya perlindungan diri melalui imunisasi.

Jadi, mari bersama-sama mendukung upaya Pafi Sarolangun dalam memberikan akses vaksin HPV kepada generasi mudah agar mereka dapat menikmati hidup yang lebih sehat dan bebas dari risiko penyakit serius di masa depan.

Vaksin HPV Digalakkan Pafi Sarolangun untuk generasi muda lebih sehat. Semoga artikel ini memberikan wawasan yang bermanfaat dan semakin meningkatkan kesadaran kita semua akan pentingnya perlindungan diri melalui imunisasi.

Terima kasih atas perhatian dan dukungannya! Ayo jaga kesehatan bersama Pafi Sarolangun! Dapatkan informasi lebih lanjut melalui halaman resmi di : https://pafisarolangun.org/

Health

0

Manfaat Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah untuk Keluarga

Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah untuk seluruh keluarga (freepik.com)

Manfaat asuransi jiwa telah disadari oleh sebagian masyarakat yang ingin masa depannya ter-cover. Ya, mereka memahami bahwa banyak risiko hidup yang sulit untuk dihindari, seperti sakit, kecelakaan, bahkan meninggal. 

Tanpa kesiapan finansial yang aman, keuangan pribadi tentunya bisa terganggu karena mau gak mau harus mengeluarkan biaya perawatan yang cukup besar. Oleh karena itu, kita bisa mengantisipasinya dengan memiliki asuransi. 

Asuransi sendiri ada banyak macamnya, dimana salah satunya adalah asuransi jiwa. Perlukah kita memilikinya? Nah, baca ulasan ini hingga selesai ya, siapa tahu bermanfaat buat kamu. 

Haruskah Memiliki Asuransi Jiwa? 

Diantara kamu ada yang telah memiliki Polis asuransi jiwa? Nah, asuransi jiwa adalah program perlindungan yang berbentuk pengalihan risiko ekonomis atas meninggal atau hidup seseorang yang dipertanggungkan. 

Fungsinya mirip dengan payung. Kita memilikinya agar dapat melindungi diri dari hujan. Bagaimana jika tidak hujan? Tentu payung tersebut belum berfungsi sehingga sama halnya dengan asuransi jiwa, seringkali tidak terpikir untuk memilikinya saat kondisi tubuh baik-baik saja (aman). 

Kerugian finansial yang dirasakan tentu tidak sedikit saat merasakan risiko ini. Untuk mengantisipasinya, tentu asuransi jiwa sangat dibutuhkan agar nama yang terdaftar mendapatkan uang pertanggungan. 

Otoritas Jasa Keuangan (OJK) pun turut mendukung masyarakat agar memiliki Polis asuransi jiwa. Bukan tanpa alasan, ini karena manfaat asuransi jiwa dapat melindungi kamu sebagai pihak tertanggung dari dampak kerugian finansial yang tak terduga. 

Beberapa kondisi memprihatinkan yang harus dipersiapkan adalah saat seseorang mengalami kematian mendadak, cacat tetap total, atau pun keadaan tidak produktif (terlalu tua atau hidupnya terlalu lama) sehingga mengakibatkan kehilangan sumber penghasilan.

Lalu, siapa saja sih yang seharusnya memiliki asuransi jiwa? 

Asuransi Jiwa untuk keluarga tercinta (freepik.com)

Asuransi Jiwa Wajib Bagi Pencari Nafkah

Asuransi Jiwa (proteksi jiwa) sesungguhnya bukan tentang kematian semata. Ini adalah tentang bagaimana keluarga tetap dapat melanjutkan kehidupan yang layak setelah pencari nafkah utama tutup usia. Sebagai contohnya adalah seorang ayah yang meninggal sementara dia adalah sandaran hidup keluarganya. 

Saat pencari nafkah meninggal, sumber finansial keluarga otomatis terhenti begitu saja. Namun jika si ayah ini memiliki asuransi jiwa, dampak buruk ini bisa diminimalisir dengan mencairkan Uang Pertanggungan (UP). Disinilah manfaat asuransi jiwa dapat dirasakan. 

Ya, tak bisa dipungkiri bahwa uang tersebut bisa menjadi bekal finansial bagi keluarga yang ditinggalkan untuk meneruskan perjalanan hidup mereka. Jadi, memiliki asuransi ini memang sangat penting karena manfaat perlindungan jiwa dapat dirasakan oleh keluarga tercinta. 

Berkenalan dengan Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah

Tentang Prudential Syariah

Untuk menjawab kebutuhan masyarakat Indonesia yang terus berkembang, Prudential Syariah menawarkan rangkaian solusi perlindungan jiwa, kesehatan dan finansial berbasis Syariah.  

Beroperasi sejak 2022, PT Prudential Sharia Life Assurance (Prudential Syariah) berkembang sebagai hasil dari proses pemekaran usaha melalui pemisahan Unit Usaha Syariah PT Prudential Life Assurance (Prudential Indonesia) sehingga menjadi entitas yang terpisah. 

Dengan memegang prinsip 'Syariah untuk Semua', Prudential Syariah berkomitmen untuk memberikan solusi perlindungan kepada seluruh masyarakat Indonesia dengan mengusung nilai-nilai yang universal dan inklusif. Nilai-nilai utama tersebut adalah membahagiakan peserta (delighting customers) dengan prinsip tolong menolong, inovasi produk dan layanan serta digitalisasi yang terus dikembangkan. 

Diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK), Prudential Syariah berkomitmen memperkuat posisinya untuk mewujudkan aspirasi, yaitu menjadi salah satu kontributor ekonomi Syariah terkemuka di Indonesia. 

Prudential Syariah menjadi contoh asuransi jiwa syariah yang juga berkomitmen membuat masyarakat Indonesia lebih sehat dan sejahtera. 

Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah

Prudential Syariah meluncurkan PRUAnugerah Syariah, dimana ini merupakan produk baru asuransi jiwa Syariah tradisional dengan perlindungan jiwa seumur hidup. Ya, produk ini akan menjadi peninggalan berharga yang bermanfaat bagi keluarga tercinta.

Peninggalan berharga sendiri sering dimaknai sebagai harta atau kekayaan yang ditinggalkan oleh seseorang setelah kematiannya. Nah, Prudential Syariah mewujudkan ini dalam wujud Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah.

Melalui PRUAnugerah Syariah, peserta akan mendapatkan santunan Asuransi hingga 150% sejak awal kepesertaan. Produk ini juga menawarkan Dana Usia Mapan yang diproyeksikan hingga 100% dari total kontribusi yang dibayarkan oleh peserta. 

Prudential Syariah terus berkomitmen untuk terus menyediakan kebutuhan finansial jangka panjang membantu keluarga Indonesia untuk mewujudkan kehidupan terbaiknya. 

Polis Asuransi Jiwa (freepik.com)

Manfaat Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah

Asuransi Jiwa Syariah bisa pilih Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah  kita bisa wujudkan peninggalan penuh berkah untuk keluarga dengan Santunan Asuransi dan Manfaat Dana Usia Mapan serta Perlindungan yang akan terus berjalan hingga usia 120 tahun dan berikut poin informasinya.

 

1. Manfaat Asuransi Jiwa Syariah Dengan Dana Usia Mapan yang diproyeksikan hingga 100%* dari total kontribusi yang akan dibayarkan sekaligus*. Dengan dana ini, Peserta Yang Diasuransikan dapat tetap memenuhi kebutuhan keluarga, menyiapkan masa pensiun, dan membantu mewujudkan gaya hidup yang ingin dicapai.
2. Perlindungan hingga usia 120 tahun, meskipun Manfaat Dana Usia Mapan telah dibayarkan*.
3. Santunan Asuransi hingga 150%* sejak awal kepesertaan. Manfaat ini dapat digunakan sebagai peninggalan jika terjadi risiko meninggal dunia.
4. Santunan Meninggal Akibat Kecelakaan hingga 350%* jika terjadi kecelakaan dalam periode mudik lebaran idul fitri, serta perjalanan ibadah umrah dan haji.
5. Manfaat Bebas Kontribusi apabila Peserta Yang Diasuransikan terdiagnosis 1 dari 60 kondisi penyakit kritis sesuai dengan syarat dan ketentuan yang berlaku dalam polis.
6. Fleksibilitas Pilihan Pembayaran dengan periode pembayaran 5, 10, atau 15 tahun, untuk mempersiapkan dana peninggalan, dan bentuk perencanaan finansial jangka panjang dalam masa produktif.
7. Hemat kontribusi hingga 50%*.
8. Tersedia Layanan Wakaf sehingga sebagian manfaat santunan asuransi dapat diwakafkan (maksimal 45% dari total santunan asuransi dan maksimal 33% dari Manfaat Dana Usia Mapan) untuk mencapai hidup yang lebih berkah.

*Syarat dan ketentuan berlaku, informasi berlanjut sesuai pada Polis ***

Sebagai informasi tambahan, poin 1 menggambarkan bahwa nilai tunai yang dibayarkan besarnya terbentuk sesuai dengan hasil pengembangannya (jika ada) yang dikelola berdasarkan prinsip syariah sesuai dengan kebijakan investasi Pengelola. 

Dana Nilai Tunai Peserta akan diinformasikan ke Pemegang Polis melalui laporan transaksi tahunan PRUAnugerah Syariah yang akan dikirimkan setiap tahun. Untuk poin 2 dan 3, total persentase yang dibayarkan adalah sebelum Manfaat Dana Usia Mapan dibayarkan.

Oh ya, untuk tambahan poin 2, maksimal santunan meninggal akibat Kecelakaan atau santunan meninggal akibat Kecelakaan dalam Periode Musim Liburan atau Ibadah yang dapat dibayarkan atas nama 1 peserta yang diasuransikan adalah sebesar Rp2.000.000.000.

Sudah Siap Memiliki Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah? 

Asuransi Jiwa PRUAnugerah Syariah memberikan manfaat yang begitu besar untuk kamu & keluarga tercinta. Manfaat asuransi jiwa ini akan adalah pilihan terbaik dan paling aman untuk finansial keluarga kamu di masa depan. Sekarang yuk, jangan nanti-nanti sebelum terlambat :)

Health

0

Pafi Lhokseumawe Mensosialisasikan Pentingnya Imunisasi Dasar Lengkap

Halo selamat datang! Senang banget nih bisa berbagi informasi menarik hari ini. Pada kesempatan kali ini, saya akan membahas tentang salah satu topik kesehatan yang sangat relevan dan tidak boleh diabaikan: Imunisasi Dasar Lengkap.

Apakah kamu tahu apa itu Imunisasi Dasar Lengkap? Apa manfaatnya bagi kesehatan anak-anak? Dan mengapa hal ini begitu penting untuk dipahami oleh masyarakat? Jika kamu penasaran dan ingin mengetahui lebih lanjut, dalam artikel ini saya akan menjelaskan semuanya secara lengkap. 

Jadi, mari kita mulai mempelajari betapa pentingnya imunisasi dasar lengkap untuk melindungi generasi masa depan!

Pafi Lhokseumawe

Pafi Lhokseumawe merupakan cabang dari Persatuan Ahli Farmasi Indonesia yang berlokasi di kota Lhokseumawe, Aceh. Organisasi ini terdiri dari para ahli farmasi yang memiliki komitmen tinggi dalam meningkatkan kualitas pelayanan dan pengetahuan tentang obat-obatan kepada masyarakat. 

Sebagai cabang Pafi, tujuan utama mereka adalah untuk memberikan informasi dan sosialisasi mengenai isu-isu kesehatan penting kepada masyarakat Lhokseumawe dan sekitarnya. Dengan menyebarluaskan informasi yang akurat dan relevan, kita dapat membantu meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan.

Selain itu, Pafi Lhokseumawe juga aktif dalam kegiatan pengabdian masyarakat seperti penyuluhan tentang penggunaan obat yang aman dan benar. Melalui kerjasama dengan instansi terkait, mereka berupaya memberikan edukasi kepada masyarakat tentang manfaat imunisasi dasar lengkap serta bagaimana melaksanakannya secara tepat. 

Mereka sangat bangga menjadi bagian dari Pafi karena organisasi ini tidak hanya mempromosikan prinsip-prinsip farmasetika yang baik, tetapi juga bertindak sebagai agen perubahan positif dalam dunia kesehatan. 

Dalam setiap langkahnya, Pafi selalu bekerja keras untuk menyuarakan pentingnya imunisasi dasar lengkap demi menciptakan masa depan generasi penerus yang lebih sehat dan tangguh.

Apa itu Imunisasi Dasar Lengkap?

Imunisasi Dasar Lengkap adalah rangkaian vaksin yang diberikan kepada bayi dan anak-anak untuk melindungi mereka dari penyakit-penyakit serius. Vaksin ini dirancang untuk merangsang sistem kekebalan tubuh agar dapat mengenali dan melawan infeksi atau penyakit tertentu. 

Imunisasi Dasar Lengkap terdiri dari beberapa jenis vaksin, termasuk tetanus, difteri, pertusis (batuk rejan), hepatitis B, polio, campak, rubella (gondongan), dan Haemophilus influenzae tipe b.

Fungsi utama Imunisasi Dasar Lengkap adalah membantu tubuh membangun perlindungan terhadap penyakit menular yang dapat menyebabkan komplikasi serius bahkan kematian pada anak-anak. Melalui imunisasi ini, sistem kekebalan tubuh akan dipersiapkan dengan baik sehingga mampu memberikan respons cepat ketika terpapar bakteri atau virus berbahaya. 

Manfaatnya pun sangat penting bagi kesehatan kita semua. Dengan menjalani Imunisasi Dasar Lengkap secara lengkap sesuai jadwal yang telah ditetapkan oleh pihak medis, kita bisa mencegah penyebaran penyakit-penyakit tersebut di masyarakat. 

Selain itu juga membuat orang-orang di sekitarnya menjadi lebih aman karena tidak ada risiko penularannya. Jadi jangan ragu untuk mengikutsertakan anak kamu dalam program Imunisasi Dasar Lengkap ini! Ini merupakan langkah awal yang penting dalam menjaga kesehatannya di masa depan.

Fungsi dan Manfaat Imunisasi Dasar Lengkap bagi Kesehatan

Imunisasi dasar lengkap merupakan salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan anak-anak. Tidak hanya melindungi mereka dari penyakit yang berbahaya, tetapi juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka. 

Fungsi utama imunisasi dasar lengkap adalah untuk memberikan perlindungan terhadap infeksi dan penyakit tertentu. Melalui vaksinasi, tubuh anak akan diberikan antigen yang kemudian merangsang produksi antibodi oleh sistem kekebalan tubuh. Dengan adanya antibodi ini, saat anak terpapar dengan patogen yang sama di masa depan, tubuhnya sudah memiliki pertahanan lebih kuat untuk melawannya.

Tidak hanya itu, imunisasi dasar lengkap juga dapat mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain atau kelompok populasi yang rentan seperti bayi baru lahir atau orang tua yang renta. Dalam hal ini, imunisasi tidak hanya bermanfaat bagi individu tersebut namun juga bagi komunitas secara keseluruhan. 

Manfaat lain dari imunisasi dasar lengkap adalah mencegah timbulnya komplikasi serius akibat infeksi seperti pneumonia, meningitis, polio, dan sebagainya. Anak-anak yang mendapatkan imunisasi secara tepat waktu memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami gangguan kesehatan serius dan dapat tumbuh serta berkembang dengan baik.

Pentingnya Imunisasi Dasar Lengkap untuk Kesehatan Anak

Dalam kesimpulannya, penting bagi kita semua untuk menyadari betapa vitalnya imunisasi dasar lengkap bagi kesehatan anak-anak. Pafi Lhokseumawe dengan gigih melakukan sosialisasi mengenai pentingnya imunisasi ini sebagai upaya untuk melindungi generasi muda dari penyakit yang dapat dicegah. 

Imunisasi dasar lengkap bukan hanya memberikan perlindungan terhadap penyakit-penyakit serius seperti polio, campak, dan hepatitis B, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh anak. 

Dengan menjalani imunisasi sesuai jadwal yang ditentukan oleh para ahli farmasi mereka di Pafi Lhokseumawe, kita dapat membantu menciptakan generasi masa depan yang lebih sehat dan kuat.

Jika kamu adalah seorang orang tua atau pendidik, mari bersama-sama mendukung program imunisasi dasar lengkap ini. Mari edukasikan keluarga dan komunitas kita tentang manfaatnya serta berpartisipasilah dalam kegiatan-kegiatan yang diselenggarakan oleh Pafi Lhokseumawe guna meningkatkan kesadaran akan pentingnya imunisasi. 

Ingatlah bahwa pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Dengan memberikan perlindungan kepada anak-anak melalui imunisasi dasar lengkap, kita sedang merawat masa depan mereka. Jadilah bagian dari gerakan tersebut dan bersama-sama ciptakan dunia tanpa penyakit!

Untuk informasi lebih lanjut tentang layanan mereka di Pafi Lhokseumawe maupun jadwal imunisasi, silahkan kunjungi website resmi di https://pafilhokseumawe.org/

Health

0

Manfaat Vitamin E untuk Kesehatan dan Kecantikan Kamu!

 
Manfaat vitamin E untuk kesehatan dan kecantikan kamu mungkin sudah diketahui sejak dulu. Vitamin E merupakan suplemen atau vitamin yang berperan penting melancarkan fungsi organ di dalam tubuh.

Nah, vitamin E ini biasanya dikonsumsi untuk mencegah kekurangan vitamin E atau pun mengobati sakit tertentu. Jadi, vitamin E tambahan diperlukan untuk proses penyembuhan maupun peningkat daya tahan tubuh.

Apa saja sih manfaat vitamin E hingga banyak orang membutuhkannya? Yuk kita kupas satu per satu.

Pentingnya Vitamin E bagi Tubuh

Selain larut dalam lemak, vitamin E juga mengandung antioksidan yang membantu memperbaiki sel kulit yang rusak akibat radikal bebas. Nah, tak heran kan jika vitamin E sering disebut-sebut dapat merawat kecantikan kulit kamu?

Hal yang perlu diketahui bersama, makanan yang mengandung vitamin E ternyata dapat membantu menjaga kesehatan reproduksi, mata, otak hingga kulit, disamping pelindung tubuh dari radikal bebas.

Jika dikonsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek negatif, seperti pusing, diare, nyeri perut, mual, kelelahan dsb. Namun selama dikonsumsi dalam dosis normal, vitamin E takkan menyebabkan efek samping yang berbahaya. Mau tahu manfaat vitamin E yang lainnya?

Inilah 5 Manfaat Vitamin E untuk Kesehatan dan Kecantikan Kamu

Penasaran dong tentang manfaat vitamin E untuk kesehatan dan kecantikan? Berikut beberapa informasinya.

1. Menyehatkan Mata

Apa kamu sering mengalami gangguan mata? Tak dapat dipungkiri, gangguan pada mata seringkali disebabkan karena ketidakseimbangan antara antioksidan dengan radikal bebas di tubuh. Jadi, untuk menyeimbangkan itu, tubuh perlu asupan vitamin E yang lebih agar kesehatan mata terjaga.

2. Penangkal Radikal Bebas

Sebahaya apa sih radikal bebas? Tentu, sangat berbahaya karena dengan cepat merusak sel-sel pada tubuh yang memicu berbagai penyakit kronis, seperti jantung dan kanker. Oleh karenanya, disarankan untuk konsumsi makanan yang mengandung vitamin E agar tubuh lebih sehat.

3. Meningkatkan Fungsi Saraf

Kesehatan fungsi saraf pada tubuh akan meningkat saat vitamin E di tubuh tercukupi. Kok bisa? Iya dong, ini karena vitamin E bekerja menghambat agregasi trombosit pada darah dimana ini sangat berkaitan erat dengan aktivitas saraf dan fungsinya di dalam tubuh.

4. Menyeimbangkan Sistem Hormon

Gejala sistem hormon yang tak seimbang di tubuh dapat diatasi dengan konsumsi vitamin E. Jika kamu saat ini mengalami infeksi saluran kemih, alergi, mudah cemas, sakit perut akibat menstruasi atau mengalami kenaikan berat badan dengan cepat bisa jadi kamu mengalami gangguan sistem hormon.

Jadi, cara mengatasinya adalah memenuhi kebutuhan vitamin E dalam tubuh agar sistem endokrin dan saraf lebih seimbang.

5. Menyehatkan Janin

Nah, buat para ibu hamil, kegunaan vitamin adalah untuk menjaga kesehatan janin. Selain berdampak positif pada tahap awal perkembangan saraf dan otak, vitamin E juga berfungsi melindungi asam lemak kritis pada janin. Jadi, ibu bisa lebih lega karena janinnya sehat kan?

Berapa Kebutuhan Harian Vitamin E pada Tubuh?

Lalu, berapa sih kebutuhan vitamin E pada setiap orang? Ternyata tak selalu sama, ini disesuaikan dengan jenis kelamin dan usianya. Dilansir dari WebMD, saya akan informasikan detail kebutuhan vitamin E per harinya:

ANAK

·         Anak usia 1-3 tahun: 6 mg atau 9 IU

·         Anak usia 4-8 tahun: 7 mg atau 10,4 IU

·         Anak usia 9-13 tahun: 11 mg atau 16,4 IU

WANITA

·         Wanita usia 14 tahun ke atas: 15 mg atau 22,4 IU

·         Ibu hamil: 15 mg atau 22,4 IU

·         Ibu menyusui: 19 mg atau 28,5 IU

PRIA

·         Pria usia 14 tahun ke atas: 15 mg atau 22,4 IU

Nah, beberapa sumber menyebutkan bahwa sangat jarang seseorang kekurangan vitamin E. Kondisi ini terjadi hanya pada beberapa kasus tertentu, seperti saat seseorang mengalami abetalipoproteinemia (kondisi yang menghalangi tubuh menyerap jenis lemak tertentu), malabsorpsi lemak, atau pada bayi.

Cara untuk memenuhi vitamin E yang bagus adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi yang mengandung vitamin E. Bisa juga dalam kondisi tertentu konsumsi suplemen tambahan, namun lebih baik jika dalam pantauan dokter agar lebih aman.

Ternyata manfaat vitamin E pada kulit untuk kecantikan maupun fungsinya untuk kesehatan sangat dibutuhkan oleh banyak orang.  

Kegunaan Vitamin E Didapat dari Sumber Makanan ini!

Sumber makanan apa saja sih yang mengandung vitamin E? Ternyata mudah banget ditemukan, loh. Untuk mencukupi kebutuhan vitamin E secara alami, kamu bisa konsumsi kacang tanah, almond, kedelai, jagung, bibit gandum, daging dan susu.

Gak cuma itu, sayuran berdaun hijau juga direkomendasikan untuk memenuhi vitamin E, seperti daun lobak, sawi, brokoli dan bayam. Buah-buahan segar seperti pepaya, mangga, wortel dan alpukat juga mengandung vitamin E yang cukup tinggi.

Jika ingin mendapat asupan vitamin E dengan lebih praktis, kamu bisa konsumsi suplemen untuk meningkatkan kesehatan. Tapi, belinya dimana ya? Jangan khawatir, kan sekarang toko online sudah banyak, jadi bisa tetap meminimalkan risiko di masa pandemi.

Saya sih biasanya mempercayakan belanja kebutuhan aneka vitamin atau suplemen kesehatan di Natural Farm. Ini adalah toko online yang menyediakan berbagai produk kesehatan dan kecantikan. Berbagai vitamin untuk meningkatkan imunitas hingga menunjang kecantikan, semua bisa dibeli di sini.

Itulah ulasan tentang manfaat vitamin E untuk kesehatan dan kecantikan kamu. Semoga bermanfaat ya, salam sehat selalu :)

 

 

Health

0

Tropicana Slim Minyak Jagung Menurunkan Kolesterol Jahat

Tropicana slim minyak jagung menurunkan kolesterol jahat di tubuh. Siapa sih yang gak kenal dengan minyak goreng? Ibu-ibu di rumah sudah pasti sangat hafal dengan bahan pokok yang satu ini.

Menjadi kebutuhan penting yang harus ada di dapur, minyak goreng bisa dimanfaatkan untuk menggoreng hingga menumis. Sayangnya, terlalu berlebihan mengonsumsi minyak goreng maupun makanan yang diolah dengan minyak juga tidak terlalu baik bagi tubuh, terutama kolesterol.

Oleh karenanya, para ibu memang dituntut untuk lebih jeli memilih jenis minyak goreng yang sehat dan minim risiko. Nah, salah satu rekomendasi agar tubuh terhidnar dari kolesterol jahat adalah dengan memanfaatkan minyak jagung.

Apa itu Minyak Jagung?

Minyak jagung adalah minyak olahan hasil ekstraksi dari biji jagung. Dengan teknik deep frying, minyak ini sering dimanfaatkan untuk mengolah aneka masakan lezat. Kenapa minyak jagung disebut sehat? Ini karena dalam satu sendok makan minyak jagung terdapat beberapa nutrisi di bawah ini:

• Lemak: 14 gram
• Vitamin E: 13% dari rekomendasi kebutuhan harian
• Kalori: 122

Nah, kandungan lemak dalam minyak jagung terdiri atas asam lemak omega-6 berupa asam linoleat serta omega-3. Hanya saja, porsi antara asam lemak omega-6 dibanding omega-3 tersebut tak seimbang, yakni 46:1.

Manfaat Minyak Jagung untuk Kesehatan

Setelah mengetahui kandungan nutrisi yang ada pada minyak jagung, yuk saatnya kita intip manfaat dari minyak jagung. Apa saja itu?

1. Mempercantik Kulit dan Wajah

Minyak goreng bisa membuat wajah lebih cantik? Ah, yang bener? Beneran dong, cobain deh cara jitu ini. Ternyata selain menjadi solusi masalah kesehatan, minyak jagung juga berkhasiat menjaga kecantikan kulit dan wajah. Lebih tepatnya, minyak ini bekerja mempercepat regenerasi sel dan melancarkan transfer oksigen ke dalam darah. Jadi gak heran kan kalau kulit dan wajah jadi makin glowing :D 

2. Mengobati Sakit Pencernaan

Ada yang sering mengalami masalah sembelit? Jangan khawatir, minyak jagung ternyata memiliki kandungan serat yang cukup tinggi sehingga sangat bermanfaat bagi tubuh. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat setiap harinya, tentu sistem pencernaan tubuh akan lebih baik dari sebelumnya. 

3. Mengatasi Masalah Kehamilan

Minyak jagung ternyata juga mengandung asam folat sehingga dapat dimanfaatkan sebagai suplemen penunjang kehamilan agar bayi lebih sehat. Tak hanya itu, konsumsi minyak jagung secara rutin juga berfungsi memperkuat sel telur sehingga persentase kehamilan jauh lebih besar. Jadi, buat para pasangan yang sedang menjalani program kehamilan, yuk lakukan tips ini. Semoga beruntung, ya. 

4. Menyehatkan Otak dan Jantung

Tak hanya asam folat, ternyata minyak jagung juga memiliki kandungan omega 3 yang berfungsi untuk meningkatkan fungsi jantung serta memperbaiki sel-sel otak. Nah, untuk anak-anak, kandungan omega-3 ini sangat bermanfat untuk menunjang proses perkembangan fisik mereka. Itulah alasan mengapa kita wajib mengonsumsi minyak jagung secara rutin.

5. Meringankan Rematik

Lagi-lagi, manfaat minyak jagung berikutnya ini dihasilkan oleh kandungan asam linoleat yang terdapat di dalamnya. Ya, bagi Anda yang memiliki penyakit rematik, Anda perlu mengonsumsi minyak jagung secara rutin. Pasalnya, dengan kandungan asam linoleat di dalamnya, minyak jagung terbukti dapat menghilangkan peradangan dan mengobati kerusakan pada sendi. Kedua gejala tersebut merupakan penyebab timbulnya gejala asam urat.

6. Mengontrol Kadar Gula Darah

Manfaat minyak jagung yang kedua yaitu untuk mengontrol kadar gula dalam darah dan menormalkan kembali fungsi pankreas. Salah satu kandungan yang penting dalam mengontrol kadar gula darah adalah asam linoleat. Nah, kandungan linoeat dalam minyak jagung inilah yang akan bekerja menormalkan fungsi pankreas agar dapat terus menghasilkan insulin.

7. Menurunkan Kolesterol Secara Efektif

Manfaat minyak jagung yang paling pertama dan paling diunggulkan adalah untuk menurunkan kadar kolesterol. Hal ini dimungkinkan karena tingginya kandungan asam lemak tak jenuh yang ada dalam minyak jagung. Lemak tak jenuh adalah jenis lemak yang sehat yang kemudian akan mengikis kadar low-density lipoprotein (LDL) atau lemak jahat dalam darah. Kemudian, lemak jahat tersebut akan digantikan oleh high-density lipoprotein (HDL) atau lemak baik.

Tropicana Slim Minyak Jagung Pilihan Sehat untuk Memasak

Nah, salah satu rekomendasi minyak jagung yang bagus adalah Tropicana Slim Minyak Jagung. Konsumsi Tropicana Slim Minyak Jagung secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah karena kandungan asam lemak jenuh yang lebih rendah, juga tinggi Omega 3.

Tak hanya itu, Tropicana Slim Minyak Jagung juga mengandung antioksidan (vitamin E) yang baik untuk kesehatan jantung. Mengapa Pilih Tropicana Slim Minyak Jagung? Ini karena kandungan asam lemak jenuhnya yang rendah dan mengandung antioksidan (vitamin E) sehingga baik untuk kesehatan jantung.

Jadi, kapan kamu mau beralih ke minyak jagung? 

Health

0

Inilah 4 Bahan Berbahaya pada Sampo Si Kecil yang Harus Dihindari

Bahan berbahaya pada sampo memang menjadi masalah yang tak boleh diabaikan. Sampo memiliki peran penting untuk membersihkan kotoran yang terdapat pada kulit kepala, tak terkecuali menghilangkan minyak pada rambut. Banyak merk sampo yang beredar di masyarakat saat ini, tapi ingat, tak semua sampo ternyata aman untuk digunakan. Oleh karenanya, cermatlah memilih sampo berkualitas, baik untuk dewasa maupun rambut si kecil.

Jenis Sampo Berdasar Kondisi Rambut

Karena setiap orang memiliki kulit kepala yang tak sama, ada banyak sampo yang direkomendasikan dan bisa dipilih disesuaikan dengan kebutuhan. Misal saja tentang sampo bayi, banyak pilihan merek sampo yang bisa dipilih. Salah satu produk sampo untuk si kecil yang sedang populer adalah Ms Glow Kids Mild Shampoo karena diproduksi dengan bahan berkualitas dan aman.

Intensitas keramas ternyata harus memprtimbangkan banyak hal, diantaranya adalah jenis rambut, yaitu normal, keriting dan berminyak. Tak hanya itu, pemilihan jenis samponya pun harus diperhatikan karena tidak sama.

1. Sampo Rambut Normal

Rambut normal biasanya dimiliki oleh orang-orang yang jarang memanfaatkan bahan kimia untuk rambutnya, misalnya obat pelurus rambut, pewarna atau hair spray, maupun kulit kepala yang menghasilkan minyak dalam tingkat sedang. Kandungan lauryl sulfate biasanya digunakan sebagai deterjen utama untuk sampo dengan jenis rambut ini.

2. Sampo Rambut Kering

Nah, sampo untuk rambut kering biasanya ditujukan untuk rambut yang pernah tersentuh bahan kimia untuk perawatan atau prosedur penataan rambut yang akhirnya membuat rambut menjadi lebih kasar dan kering. Biasanya sampo jenis ini memiliki kadar kelembaban yang baik untuk rambut.

3. Sampo Rambut Berminyak

Jika rambut kamu memproduksi minyak atau sebum yang berlimpah, sangat direkomendasikan menggunakan sampo jenis ini. Kandungan seperti lauryl sulfate atau sulfosuccinate sering dimanfaatkan sebagai pembersih yang efektif untuk rambut berminyak, tentunya tanpa kondisioner.

Bahan Berbahaya Pada Produk Sampo

Diantara beberapa kandungan yang terdapat pada sampo, ternyata jika kita cermati ada beberapa bahan berbahaya yang berpotensi merusak rambut dan kulit kepala. Jika kamu melihat kandungan ini, lebih baik urungkan untuk membeli sampo tersebut, apalagi jika ini untuk si kecil. Apa saja sih bahan berbahaya pada sampo? Berikut ulasannya.

1. Phthalates dan Paraben

Nah, ini merupakan bahan kimia pengawet yang sering digunakan dalam produk sampo. Bahan ini bahkan sering dicirikan dengan aroma yang sangat harum dan menyengat. Oleh karenanya, kamu sebaiknya menghindari kandungan ini karena dari hasil penelitian yang diterbitkan oleh American Academy of Pediatric, bahan ini dinyatakan dapat menimbulkan alergi.

2. Folmadehida

Tak jauh dari Phthalates dan Paraben, bahan ini juga sering ditambahkan sebagai pengawet untuk mencegah timbulnya jamur. Parahnya lagi, kandungan ini sangat berbahaya bagi si kecil karena bisa menimbulkan reaksi alergi, sakit kepala, mual dan masalah pernafasan. Oleh karenanya, kamu sebaiknya lebih berhati-hati dalam memilih produk sampo.

3. 1,4-Dioksana

Beberapa penelitian menemukan kandungan 1,4-Dioksana pada sampo bayi maupun sabun cair. Bahan sampingan kimia ini bisa menimbulkan alergi kulit hingga toksisitas organ. Dengan lebih cermat mengamati label produk, kamu sebaiknya menghindari produk. Kandungan bahan SLS, xynol, oleth dan ceteareth juga menjadi tanda bahwa kandungan ini ada dalam produk sampo.

4. Vitamin A

Vitamin A identik dengan kandungan manfaat yang baik bagi tubuh. Sayangnya, penggunaan vitamin A dalam produk sampo ternyata justru menimbulkan masalah pada kulit kepala. Bahaya bahan ini bahkan sudah dibuktikan oleh studi Program Toksikologi Nasional, yaitu dapat mempercepat perkembangan tumor.

Itulah beberapa bahan berbahaya yang sering ditemukan pada produk sampo, dimana bahan ini seringkali dapat menimbulkan alergi hingga iritasi pada si kecil. Oleh karenanya, para mommy di rumah sebaiknya memilih sampo yang aman, terlebih untuk si kecil yang memiliki organ lebih halus dari orang dewasa.

Nah, rekomendasi terbaik saat ini adalah Ms Glow Kids Mild Shampoo yang tentunya jauh dari kandungan berbahaya yang disebut di atas. Dimana sih cara dapetin sampo berkualitas ini? Order saja di web official Ms Kids atau melalui beberapa reseller MS Glow terdekat yang ada di kota kamu.

Riana Dewie

 

 

 

Health

0

Sari Temulawak Modern untuk Investasi Sehat Keluarga Saya

Herbadrink Sari Temulawak - Dok.Pri

Semenjak kecil, adik saya mengalami masalah kekurangan gizi hingga badannya kurus kering. Ini bukan karena orang tua saya tak ingin memberikan asupan gizi yang cukup, namun karena adik saya kurang memiliki nafsu makan---proses makan hanya berhenti setelah tiga suap saja. 

Akhirnya, tubuhnya seringkali tampak kurang sehat dan mengalami sakit maag yang kronis saat balita. Hampir setiap bulan ia opname, namun obat-obatan dari dokter juga tak terlalu memberikan progres yang baik. Atas saran beberapa tetangga, ibu membawanya ke tempat cekok, semacam tempat untuk terapi minum jamu dimana ramuan rempah-rempahnya ditumbuk lalu air perasannya dikucurkan secara paksa ke mulut anak.

Bagaimana hasilnya? Walaupun ia memberontak, syukurlah perjuangan ibu saya tak sia-sia. Kesehatan adik saya membaik, maagnya berangsur sembuh dan nafsu makannya meningkat dari waktu ke waktu. Hebat ya khasiat jamu tradisional ini. Sekarang yang perlu ditanyakan, ramuan mujarab apa sih yang ada dalam cekokan ini? Nah, saya buka rahasia ya. Biang keroknya cuma satu, temulawak.

Temulawak - Dok.Pri

Temulawak, Puluhan Tahun menjadi Sahabat Keluarga Saya

Temulawak adalah satu dari antara bahan racikan jamu tradisional yang berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Pertama kali ditemukan di Jawa, popularitas temulawak memang tak terbantahkan dari waktu ke waktu. Tanaman rimpang pemilik nama ilmiah Curcuma zanthorrhiza ini memiliki daging tebal berwarna kecoklatan, beraroma tajam dan rasanya ke arah pahit. Hihihi... Tenang, khasiatnya bakal bikin hidup kamu lebih manis kok :D

Sejak menikah, saya suka nyetok beberapa jamu-jamuan di kulkas untuk menunjang kesehatan keluarga. Simpel saja, saya sering menyeduh jahe jeruk nipis, dimana bahan utamanya adalah rebusan jahe, daun serai lalu diseduh di gelas dengan gula batu dan dikucuri air jeruk nipis secukupnya. 

Irisan Kunir untuk membuat kunir asam - Dok.Pri

Atau pada saat datang bulan, saya hobi menyeduh potongan tipis kunir bersama asam dan gula jawa yang akan membuat nyaman perut. Wedang temulawak juga tak ketinggalan. Hanya dengan merebus irisan temulawak, gula jawa, air, dan disajikan dalam kondisi hangat, sensasi segarnya sungguh melegakan tubuh.

Itu cerita masa lalu. Sekarang, jamannya udah makin instan sehingga untuk membuat minuman dari jamu-jamuan tradisional, saya tak perlu meraciknya satu per satu. Lah, maksudnya? Gini, jika dulu harus mengupas, mengiris, merebus jamu-jamuan secara konvensional, minuman sehat sari temulawak dan jamu-jamuan lainnya kini sudah dijual dalam kemasan praktis yang bisa dibeli di supermarket terdekat.

Inilah 9 Khasiat Herbadrink Sari Temulawak untuk Kesehatan

Ada yang sudah kenalan sama Herbadrink? Minuman herbal alami ini diolah dari bahan jamu-jamuan tradisional Indonesia dengan segudang manfaat alaminya. Diproses dengan teknologi modern, Herbadrink dikemas secara praktis, berkhasiat tinggi, sehat dan tanpa bahan pengawet. Rasanya? Segar nikmat pastinya.

Gak hanya nikmat, Herbadrink ini juga memiliki banyak khasiat dan keunggulan yang dibutuhkan olah masyarakat zaman sekarang. Tahu sendiri kan, manusia zaman now itu sibuknya kayak apa. Jangankan untuk refreshing ke mall, makan aja sering telat. Apalagi jika disuruh minum jamu-jamuan tradisional yang  ribet bikinnya. Emang mau? Hihihi...

Herbadrink Sari Temulawak - Dok.Pri

Suka banget deh Herbadrink hadir untuk memberikan solusi kesehatan untuk kita. So, gak perlu lagi saya belanja bahan jamu-jamuan, cukup nyetok herbadrink yang lebih praktis, langsung dicampur dengan air panas atau dingin, nikmati :D Nah, sebenarnya apa saja sih kelebihan Herbadrink Sari Temulawak ini? Berikut 9 Khasiatnya:  

1. Memelihara Kesehatan Hati

Selain mengusahakan kesehatan hati dan pikiran agar selalu hepi, kesehatan organ hati juga penting untuk diperhatikan. Sesuai tagline Herbadrink Sari Temulawak “Membantu Memelihara Kesehatan Hati”, minuman sehat ini memang patut diperhitungkan. Kenapa? Karena temulawak mengandung katagoga yang berfungsi memproduksi empedu dalam hati serta membantu pembersihan empedu.

Selain itu, kerja hati jadi lebih ringan karena kandungan senyawa aktif seperti karbinol, kurkumin, turmerol dsb. Berkhasiat pula mengurangi peradangan akibat sakit hepatitis. Saat hati ceria, kesehatan ragapun terjaga :D

2. Melawan Sel Kanker

Ada pengalaman menyedihkan saat ibu mertua dipanggil Tuhan karena sakit kanker nasofaring. Semua terjadi begitu cepat, memang benar pepatah ini, ‘lebih baik mencegah daripada mengobati’. Nah, setiap orang takkan tahu kapan penyakit akan bersarang di tubuhnya, namun ini bisa diminimalisir dengan konsumsi makanan & minuman sehat, diantaranya Herbadrink Sari Temulawak.

Mengapa temulawak? Ya, karena tanaman ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, bahkan pada stadium lanjut. Selain itu, ia juga kaya antioksidan yang menangkal radikal bebas. Nah, buat kamu yang sayang dengan kesehatan, boleh loh dicoba. 

Saya dan Herbadrink Sari Temulawak (Dok.Pri)

3. Menurunkan Kolesterol (Lemak Darah)

Kebayang gak, udah badan gemuk, pola makan gak sehat dan jarang olahraga lagi... Hehehe.. Ya, saya cerita tentang diri sendiri. Tepatnya akhir tahun lalu, kadar kolesterol saya 245 mg/dl, bagi saya sangat mengerikan.

Syukurlah, setelah belajar pola hidup sehat, kolesterol saya turun menjadi 195 mg/dl, menuju normal Nah, buat kamu yang ingin menurunkan kolesterol juga, coba minum Herbadrink Sari Temulawak karena ia bekerja menurunkan kadar kolesterol bahkan jantung kamu juga akan lebih sehat :)

4. Meningkatkan Produksi ASI

Buat ibu menyusui, pernah gak mengalami kondisi dimana ASI gak mau keluar padahal bayi sedang haus-hausnya? Apalagi jika ini terjadi sesaat setelah melahirkan, para ibu pasti merasakan sedih luar biasa.

Nah, sekarang gak usah khawatir lagi karena ada Herbadrink Sari Temulawak. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, minuman ini ternyata dapat melancarkan produksi ASI, loh. Jadi, ia bekerja mencegah perubahan atau oksidasi nutrisi yang dibutuhkan untuk memproduksi ASI. Tahu sendiri kan, akibat dari oksidasi nutrisi ini bahaya banget. Selain ASI berkurang, kualitasnya juga ikut-ikutan menurun. Nah, kasian baby-nya kan?

5. Mengatasi Masalah Pencernaan

Ada yang tahu, kenapa Temulawak menyehatkan organ pencernaan? Ini karena temulawak dapat merangsang produksi empedu yang membantu menyehatkan organ pencernaan, seperti diare. Obat herbal ini bekerja merelaksasi kerja otot usus sehingga dapat mencegah sekresi cairan yang berlebihan atau diare.

Sedangkan urusan sakit maag, ia bekerja menetralkan asam lambung berlebih sehingga dapat mengurangi rasa nyerinya. Nah, gangguan pencernaan lainnya seperti perut kembung juga teratasi dengan cepat.

Saya Minum Herbadrink Sari Temulawak- dok.pri

6. Merangsang Nafsu Makan

Bagi sebagian orang, berkurangnya nafsu makan adalah kondisi membahagiakan karena artinya berat badan bakal menyusut. Hihihi... Tapi kalau gak nafsu makannya membuat tubuh tak seimbang, tentu ini membahayakan. Nah, seperti jamu cekok tadi, temulawak memang sering dimanfaatkan sebagai ramuan alami untuk meningkatkan nafsu makan, tentu karena adanya zat curcuma atau kurkumin yang terkandung didalamnya.

7. Menyembuhkan masuk angin

Siapa yang hobi kerokan gara-gara masuk angin? Hihihi... Kondisi cuaca yang dingin ataupun karena telat makan dapat memicu tubuh terkena masuk angin. Kepala pusing, perut kembung atau badan demam memang jelas mengganggu aktivitas kamu. Nah, saat masuk angin, manfaatkan temulawak untuk mengatasinya. Zat alaminya memiliki efek yang menghangatkan bahkan dapat mengurangi rasa mual dan pahit di lidah saat masuk angin. Buruan dicoba :)

8. Menyembuhkan Radang Sendi

Kamu suka merasakan radang sendi hingga mengganggu aktivitas? Jangan khawatir, rajin-rajinlah minum temulawak, semua pasti beres :D Memang benar, kurkumin pada temulawak juga berfungsi untuk menghambat sel-sel leukosit ke daerah radang. Selain itu, tanaman herbal ini juga bermanfaat untuk menghambat prostaglandin, semacam pembentukan transportasi mediator radang pada tubuh.

Herbadrink Sari Temulawak - Dok.Pri

9. Meningkatkan Stamina & Imunitas Tubuh

Saat awal mengenal dunia kerja, saya sakit-sakitan karena proses adaptasi yang tak mudah, yaitu stand by di depan komputer dalam waktu yang lama. kadang yang kumat vertigo, maag atau masuk angin. Setelah suka menyeduh temulawak di rumah, syukurlah badan terasa lebih sehat.

Temulawak dapat meningkatkan sistem imun tubuh karena senyawa aktifnya. Rajin konsumsi temulawak akan membuat badan kamu lebih kebal terhadap virus maupun bakteri penyebab penyakit.

***

Kalau menurut saya sih, Herbadrink Sari Temulawak rasanya enak dan segar, aroma jamunya kerasa. Nah, bagaimana ya menurut orang-orang di luar sana? Kebetulan banget saya memberikan sampel minuman herbal ini kepada beberapa orang yang saya temui di jalan. Bagaimana tanggapan mereka?

“Ini rasanya mantab banget, masuk angin sembuh....”
Ibu muda berwajah ceria ini memiliki aktivitas seabreg, bisa-bisa sibuknya dari pagi sampai malam. Badan lemas dan masuk angin sering ia alami. Tapi, sejak kenal dengan Herbadrink Sari Temulawak, ia kini jadi lebih fit dan semangat beraktivitas. (Marchella, Karyawan, 29 tahun)

 

“Gak pegal-pegal lagi, lebih sehat sekarang....”
Berbeda lagi dengan tanggapan mbak yem, seorang ibu beranak tiga yang kesehariannya diwarnai dengan aktivitas dapur. “Biasanya saya suka pegal-pegal dan ngantuk mbak. Tapi sejak minum Herbadrink, saya jadi lebih sehat”, ungkapnya. (Mbak Yem, Ibu rumah tangga, 41 tahun)

***

Herbadrink Sari Temulawak hadir untuk meningkatkan kesehatan keluarga Indonesia. Dibuat dari bahan alami, herbadrink hadir dengan aneka rasa, diantaranya Sari jahe, Sari Temulawak, dan Lidah Buaya. 

Herbadrink Sari Temulawak dan Sari Jahe (Dok.Pri)

Minuman kayak gini bukannya mengandung banyak gula? Nah, jangan khawatir bagi yang sedang diet gula. Herbadrink juga hadir kok dengan varian sugar free, pokoknya sehatmu bakal lebih maksimal deh. Yuk ah #KembaliAlami bersama Herbadrink, disajikan dingin boleh banget :D

OH DARLING, Beliin mangga, beliin strawberry... 

HERBADRINK, Be Herba Be Healthy :D

Riana Dewie

Health

36