Daya Tahan Tubuh Saya Meningkat Gara-gara Ini

Siapa sih yang dalam kesehariannya menginginkan kondisi sakit? Kalau bisa memilih, pasti setiap orang ingin memiliki tubuh sehat sepanjang waktu. Lha iya, kondisi sakit kan memang sangat tidak mengenakkan. Dimulai dari badan lemas dan tak bertenaga, lalu tubuh hanya bisa terbaring di tempat tidur dan akhirnya aktivitas terganggu.

Nah, ini yang sering saya alami sejak masuk di dunia kerja. Mungkin dulu waktu kuliah masih dininabobokkan dengan aktivitas yang tak terlalu menyita fisik dan otak, saat mulai kerja saya mengalami penurunan kesehatan secara drastis. Tahun pertama kerja saya sering sakit-sakitan, mulai dari sakit flu, pusing serta badan pegal-pegal. Beberapa bulan kemudian, saya mengidap infeksi saluran kencing yang rasanya sungguh menyiksa. Belum lagi sakit anemia, badan drop saat haid, maag sering kambuh dan beberapa waktu terakhir saya mengalami sakit vertigo. 

Kenapa Saya Mudah Sakit??

Usut punya usut, eciehhhh, saya sering sakit-sakitan gara-gara pola hidup yang tak sehat. Tentunya, ini sangat berkaitan dengan aktivitas sehari-hari yang saya lakukan, terutama saat bekerja. Apa saja sih itu? 

Pertama, di kantor saya menguasai ruang staff IT yang kerjanya hanya duduk manis sepanjang hari. Kadang sampai lupa makan, lupa minum, lupa jalan-jalan. Padahal itu sangat penting untuk menyeimbangkan tubuh karena terlalu lama duduk juga tak sehat. Seperti saya, penyakit infeksi saluran kencing yang saya derita juga gara-gara kebanyakan duduk dan ngampet pipis. Nah, loh....

Kedua, saya sering sakit karena dulu tidak mau olah raga. Saya pikir sih ngapain olah raga segala karena waktunya saja dah full tersita di kantor. Akibatnya, saat otak terforsir, tubuh langsung nge-drop dan akhirnya sakit. Iya, makin rugi kan jadinya...

Ketiga, mata saya juga kena imbasnya. Terlalu dekat jarak antara mata dengan layar komputer membuat mata saya tak sehat. Dulu sih sempat pusing gara-gara warna layar terlalu kontras lalu sekarang masih sering merasa mata lelah dan gatal.

Keempat, karena sering keasyikan bekerja, eh saya sering kelupaan makan dan akhirnya membuat maag makin kronis. Parahnya, saya juga penyuka makanan pedas. Makan tak nikmat tanpa rasa pedas. Ahh, bayangin sendiri aja deh gimana kondisi badan saya...

Terakhir, klimaks dari beban pekerjaan yang menumpuk, stres yang berlebihan serta jarang berolahraga adalah sulit mengontrol otak untuk rileks sejenak. Akibatnya, vertigo sering kambuh, apalagi saat tubuh dalam kondisi capek. Daannnnn, daya tahan tubuh saya juga menurun drastis sehingga saat saya merasa capek sedikit saja, badan langsung sakit. Berpikir terlalu berat juga langsung sakit. Parahnya, durasi sakitnya juga tak jarang lamaaaa baget, jadi malah bkin illfeel dan jauh dari pikiran positif.

Saat Durasi Sakitnya Lama.... :( 

Sekali lagi, tubuh yang sakit itu benar-benar membut tidak nyaman. Banyak aktivitas terganggu hingga akhirnya bagi Anda yang saat ini juga menjadi pekerja kantoran seperti saya, tentu sangat mempengaruhi kinerja. Saat tubuh lemah, sakit bahkan harus bedrest, tentu ini akan sangat mempengaruhi produktivitas. Dalam kondisi normal sih tentunya masih ditoleransi oleh perusahaan. Tapi kalau dalam kondisi yang sudah tidak wajar, misalnya setiap minggu izin karena alasan sakit, bagaimana jadinya ya? Tentu, Anda harus bersiap digantikan oleh karyawan lain yang lebih produktif.

Saat sakit, setiap orang tentu berharap agar cepat sembuh dan merasakan tubuh yang sehat seperti sebelumnya. Tapi apa kabar jika Anda sakit, sakitnya lama padahal cuma penyakit sepele. Ditambah tumpukan pekerjaan yang semakin mempengaruhi psikis, tentu saat kemarin mengalami hal ini, saya hanya uring-uringan dan terlalu banyak pikiran negatif yang menganggu aktivitas saya. 

  

“Maaf, Bu. Saya sakit flu sudah satu bulan ini gak sembuh-sembuh. Kondisi saya sedang ngedrop jadi gak bisa mengerjakan ini sendirian. Tolong pahami kondisi saya...,” kata-kata ini pernah saya lontarkan ke atasan saya. Bahkan dengan kondisi psikis yang rapuh dan tubuh yang demam hampir tiap hari, saya mencoba bertahan untuk tetap survive padahal pekerjaan menggunung. Banyak pekerjaan tak selesai tepat waktu bahkan hubungan saya dengan orang kantor juga terganggu karena masalah ini.

Kronologisnya sih seperti ini. Saya sempat sakit flu 7 hari. Lalu sembuh, namun 3 hari berikutnya saat saya menciumi balita 1 tahun yang sedang flu, yang tak lain adalah putri dari teman saya di kantor, saya kembali terjangkit penyakit ini. Setiap hari hidung terasa mampet, batuk tak tertahan, sesak nafas serta suara yang serak sehingga sangat sakit jika digunakan untuk berbicara. Parahnya, penyakit ini bertahan hingga 3 minggu lamanya sekalipun sudah saya usahakan untuk konsumsi obat batuk, obat flu, obat demam, pelega tenggorokan dsb.  Kebayang kan betapa menderitanya saya saat itu?? Ini hanya sakit flu lho, tapi menanggung rasa sakitnya luar biasa. Akhirnya, saya diberitahu teman untuk mengkonsumsi Theragran-M. Syukurlah, tubuh berangsur pulih dan sehat seperti sedia kala. Emang, apa sih itu?

Theragran-M: Multivitamin untuk Memulihkan & Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Awalnya informasi tentang Theragran-M saya anggap sepele. Karena sebelumnya saya sudah obati penyakit ini dengan berbagai macam obat dan suplemen, nyatanya tak ada hasil maksimal. Hingga akhirnya suami membelikan saya Theragran-M di apotek yang buka 24 jam karena saya mendapatkan informasi tersebut di malam hari, saat lebih dari jam 10 malam. Malam dimana tepat penyakit flu saya sudah memasuki hari ke-20an. Sebenarnya saya sudah sangat bosan mengkonsumsi obat, namun karena harapan saya sangat besar untuk terbebas dari sakit yang sangat mengganggu ini, akhirnya saya mengkonsumsi Theragran-M.

Pagi harinya, saya merasa tubuh lebih ringan dan tidur semalam memang sepertinya nyenyak. Flu masih terasa, tapi kepala tak lagi berat seperti hari-hari sebelumnya. “Ini tuh multivitamin. Bisa meningkatkan daya tahan tubuh kamu mbak, semoga cepat pulih ya...”, pesan WA yang saya terima dari adik angkatan semasa kuliah yang menginformasikan tentang ini. Dua hari setelahnya, saya benar-benar merasakan tubuh yang lebih sehat dan lebih kuat. Bahkan, penyakit flu yang saya derita hampir 1 bulan ini akhirnya sembuh, setelah sekian obat tak berarti sama sekali.

Theragran-M adalah vitamin yang bagus untuk mempercepat masa penyembuhan Anda dan keluarga. Tiap tablet Theragran-M ini memiliki kandungan zat-zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh, yaitu : vitamin-A 10.000 Ul, vitamin-B1 10 mg, vitamin-B2 10 mg, vitamin-B6 5 mg, vitamin-B12 5 meg, vitamin-C 200 mg, vitamin-D 400 Ul, vitamin-E 15 Ul, nikotinamida 100 mg, Ca-pantotenat 20 mg, kalium iodida 150 meg, besi 12 mg, magnesium 65 mg, mangan 1 mg, tembaga 2 mg serta Zn 1,5 mg.     

Untung saja ada malaikat penyelamat yang menginformasikan tentang Theragran-M ini. Coba kalau tidak, hari-hari saya pasti akan tetap dihiasi dengan hidung mampet, batuk, badan panas hingga akhirnya takkan bisa bekerja secara produktif. Beberapa rekan saya lainnya ternyata juga memiliki cerita positif setelah mengkonsumsi multivitamin ini. Pengalaman saya ini mah terlalu ringan. Banyak pengalaman yang lebih hebat dari orang-orang di sekitar saya yang pernah selamat dari penyakitnya atau cepat pulih dari sakitnya usai mengkonsumsi Theragran-M ini. Berikut beberapa testimoninya :

“Anak saya habis kena cacar langsung saya kasih Theragran-M. Syukurlah, dia lebih cepat pulih dibanding anak teman saya yang juga terkena penyakit sama tapi tak mengkonsumsi multivitamin ini. Syukurlah...”

INFO : Tentu saja cepat pulihnya, Theragran-M kan mengandung magnesium dan zinc. Inilah yang akan bekerja memulihkan dan menjaga sistem daya tahan tubuh dari berbagai penyakit yang disebabkan karena virus, jamur maupun bakteri. Jadi, masuk akal kan kalau suplemen ini bekerja efektif?

“Waktu saya diet, saya dianjurkan teman saya yang berprofesi sebagai dokter agar mengkonsumsi Theragran-M. Saya ngikut aja dan hasilnya juga lebih maksimal ternyata.....”

INFO : Betul sekali. Theragran-M memang sangat membantu dalam proses diet karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk menyeimbangkan proses metabolisme, yang kemungkinan tidak (kurang) kita dapatkan dari asupan makanan kita sehari-hari. Jadi, diet makin menyenangkan kan?

“Saya sempat takut pasca operasi caesar karena proses pemulihannya lumayan lama. Maklum, ini anak kedua dan dulu caesar juga. Alhamdulillah, Theragran-M benar-benar menjawab ketakutan saya. Hanya hitungan hari, saya sudah bisa beraktivitas seperti biasa. Ngurus baby juga lebih maksimal.”

INFO : Karena mengandung berbagai macam vitamin, suplemen ini sangat membantu pemulihan setelah operasi. Luka bekas operasi juga cepat pulih, organ bagian dalam juga bisa bekerja lebih cepat. Sangat bermanfaat kan?

Nah, itulah beberapa pengalaman saya dan teman-teman yang pernah memanfaatkan Theragran-M untuk menjaga kesehatan keluarga. Selain sebagai vitamin untuk memulihkan kondisi tubuh setelah sakit, suplemen ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga kita takkan mudah sakit. Wah, ini memang sangat bermanfaat bagi saya yang dikit-dikit ngedrop gara-gara terserang penyakit. Mudah-mudahan ya, setelah mengkonsumsi Theragran-M, penyakit vertigo, maag, anemia dan penyakit lainnya yang dulu pernah menganggu kesehatan saya tak lagi kambuh. Sedih kan kalo bentar-bentar sakit, dunia rasanya sempit karena gak bisa kemana-mana. Gak bisa ngantor, gak bisa jalan-jalan, gak bisa merasakan makanan enak dan yang terparah adalah gak bisa shopping. Hehehe teteup.

Asal sesekali mau berolah raga (syukur-syukur rutin ya.. hehehe), konsumsi makanan sehat dan jangan lupa minum Thergran-M saat diperlukan, mudah-mudahan deh penyakit takkan menganggu aktivitas kita. Jika suatu saat Anda juga mengalami hal seperti saya, jangan lupa konsumsi Theragran-M. Stok yang banyak di rumah ya untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga tercinta :)

Riana Dewie

Artikel ini diikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh Blogger Perempuan Network dan Taisho.

Health

24

Ngobrol Bareng Blogger Jogja, Katakan Wow untuk Scrapframe Cyndo dan ‘Sakuku’

Ngobrol Bareng Blogger Jogja #InovasiBCA

Sore itu keceriaan memang tak terbendung. Usai parkir di samping hotel Harper, saya langsung melangkahkan kaki ke salah satu sudut ruang hotel itu, resto Roaster & Bear. Terdengar hingar bingarnya, saya lanjut naik tangga hingga disapa mbak resepsionis yang dengan senyum cantiknya menyambut para blogger undangan. Sampailah saya ke salah satu sofa cantik yang sudah dipersiapkan sepenuh hati oleh Blogger Perempuan, BBlog dan BCA dalam acara keren bertajuk “Ngobrol Bareng Blogger Jogja”.

  

Ah, tak ragu cipika-cipiki dengan sesama blogger sahabat yang pastinya sudah saya kenal baik. Beberapa komunitas tumpah ke dalam atmosfer sore itu, ditambah hiburan lagu-lagu so sweet nan romantis yang dilantunkan oleh band tiga cowok kece, melarutkan kenangan-kenangan manis saat muda dulu. Hihihi ketauan dah tua kali ya. Hehe...

Kemeriahan Acara Ngobrol Bareng Blogger Jogja

Suasana makin pecah kala dua MC membuka acara dengan banyolan unik. Beberapa blogger bidikan MC pun berkenalan kepada kami hingga menceritakan genre blog serta aktivitas mereka dengan antusiasnya. Aroma-aroma wangi makanan pun mulai tercium, terhidang pembuka istimewa yang sangat menarik perhatian mata dan perut. Sembari menikmati, sesekali diselingi cas cis cus dengan teman-teman di kanan kiri.

  

Itu masih pembukaan acara lho ya. Ada yang lebih menarik lagi, terutama bintang tamu yang membuat seisi resto Roaster & Bear bergetar karena pengalamannya yang menghasilkan karya seni luar biasa. Ditambah lagi informasi tentang aplikasi BCA di smartphone yang akan memudahkan berbagai transaksi perbankan Anda. Ini ngomongin apa sih? Oke deh, biar gak penasaran, saya kasih bocorannya ya.....

Mas Cyndo, Tangan Ajaibnya Mengembalikan Kisah Lama yang Tak Terdokumentasikan

Seorang pria berkacamata dengan kemeja merahnya naik ke panggung usai namanya dipanggil oleh mbak MC. Inilah Mas Cyndo, seorang multi talent yang memiliki tangan ajaib untuk membuat desain seni rupa yang ciamik banget. Membuat desain, mural, sketch, ilustrasi, melukis dinding dan karya lukis lainnya adalah hobinya yang kini telah melambungkan namanya sebagai seorang yang bisa disebut sebagai ‘seniman’.

Mas Cyndo, Ilustrator Jogja yang menghasilkan banyak karya

“Kapan sih mas mengetahui bakatnya yang super ini?”, tanya seorang blogger yang penasaran dengan histori karirnya. Ia mengatakan, sejak balita pun sebenarnya bakat ini sudah tampak, terbukti dari coretan spidol yang selalu memenuhi wajahnya sendiri. Hehehe lucu juga ya. Dikatakan bahwa seringnya ia berpindah kerja sebagai desainer dari 1 kota ke kota lainnya merupakan pengalaman berharga untuk menunjang kariernya.

Kemampuannya terasah dari waktu ke waktu, hingga akhirnya di tahun 2011 ia mulai memantabkan diri untuk berdiri sebagai desainer yang bermimpi punya karya besar. Tahun 2013, pria bernama panjang Yehezkiel Cyndo ini berani pamer karya-karya uniknya sebagai sebuah benda yang memiliki nilai jual. Ternyata respon masyarakat terhadap karya seniman yang menjual karya dari 100% lukisan tangannya ini sangatlah bagus.

Sejak ia berani unjuk gigi, banyak tawaran-tawaran melukis yang membutuhkan karya-karya originalnya untuk mempercantik berbagai hal, misalnya saja lukis dinding. Kini ia pun telah memiliki sebuah galeri yang memajang seluruh karya-karya tangannya di daerah Demangan Baru, Yogyakarta. Jangan lupa mampir yaaa... :D

Tak hanya itu, ada pula karya unik lainnya yang membuatnya makin dikenal orang. Anda pernah tahu scrapframe? Sebuah karya seni visual 2D yang ditempel di berbagai media tambahan sehingga gambar tersebut tampak menonjol dan menghasilkan efek menarik. Karya yang dipercantik dengan goresan cat air dan pensil ini menurutnya banyak digandrungi oleh anak-anak muda, entah untuk sovenir, kado ultah pacar, hiasan kamar dsb.

Semua karya Mas Cyndo hanyalah sebuah perwujudan dari mimpi-mimpinya. Mengusung tema ”cerita kecil” dalam setiap karyanya, ia berharap dapat semakin memberi warna bagi dunia dan membagi mimpi-mimpinya kepada masyarakat. “Setiap orang punya masa lalu, masa kecil. Ada kalanya hal-hal itu tak terdokumentasikan. Saya hadir untuk memvisualisasikan masa lalu mereka dalam scrapframe ini....”, pungkasnya.

***

Ehmm, sebuah karya yang unik dan menarik. Tentunya setelah acara ini, Mas Cyndo akan lebih menerima banyak job nih, karena blogger Jogja sudah gak sabar ingin memiliki karya yang juga diwujudkan dalam box scrapframe ini, untuk mengenang masa lalu mereka... eciehhh :D Ah sudahlah, saya mau kasih bocoran tentang pengisi acara selanjutnya yang tak kalah kece.

Sudah Download ‘SAKUKU’? Ini Lho Uang Elektronik yang Mempermudah Transaksi Anda

Mas Richard Gunawan Yusup, perwakilan BCA yang Menjelaskan SAKUKU

BCA Sakuku

Nah, ini informasi menarik selanjutnya yang membuat para blogger berkata ‘wow’ di acara Ngobrol Bareng Blogger Jogja bersama BCA. Seorang pria perwakilan dari BCA dengan nama Richard Gunawan Jusup, memberikan informasi terkait program terbaru BCA yang telah diluncurkan sejak akhir tahun 2015, Sakuku. Apa itu Sakuku? Menguntungkan gak sih? Berikut informasi yang sempat saya dengarkan sembari menyantap menu pilihan di Roaster & Bear, Sapi Lada Hitam....

Sakuku adalah semacam dompet elektronik yang dapat dimiliki oleh nasabah BCA maupun non nasabah, yang dapat dimanfaatkan untuk pembayaran belanja, isi pulsa atau pun transaksi perbankan lainnya. Pengguna akan mendapatkan banyak keuntungan jika pasang aplikasi ini, yaitu MUDAH, PRAKTIS, dan GRATIS Tentunya. Mudah karena aplikasinya bisa di download langsung di smartphone Anda, baik itu Android (OS 4.0 ke atas) atau iPhone (iOS 7.1 ke atas). Praktis karena nomor kepemilikan Sakuku tak lagi menggunakan nomor rekening, cukup nomor HP Anda. Keuntungan lainnya, Anda akan dibebaskan biaya bulanan kepemilikan Sakuku alias GRATIS. Menarik kan? :D

SAKUKU BCA

Lalu, setelah tahu keunggulan aplikasinya, mau tahu juga kan apa keunggulan produknya? Nah, fitur dari aplikasi ini ada banyak, diantaranya adalah untuk cek saldo, mutasi transaksi serta pembayaran belanja di ratusan merchant dan situs e-commerce.

Kontak pengguna aplikasi Sakuku juga akan muncul dengan foto-foto mereka sehingga Anda dapat mudah bertransaksi dengan mereka saat dibutuhkan. Menu setting juga tersedia bagi Anda yang ingin utak-atik pengaturan Sakuku di smartphone. Saldo maksimum untuk Sakuku adalah Rp. 1.000.000,-

Nah, info diatas adalah keunggulan produk Sakuku. Ada juga lho Sakuku Plus, yang memiliki fitur lebih tinggi jika Anda menginginkan. Bagi Anda yang memiliki nomor handphone yang sama antara Sakuku dan m-BCA, serta aktif bertransaksi minimal dalam 1 bulan terakhir, silahkan kantongi manfaat Sakuku Plus. Bedanya dengan Sakuku yang biasa adalah saldo maksimum yang dapat Anda top up hingga Rp 5.000.000,-. Wow :D

Menurut mas Richard, fitur di Sakuku Plus secara keseluruhan memang lebih lengkap sehingga makin memanjakan masyarakat. Anda akan difasilitasi fitur transfer dimana Anda bisa minta transfer ataupun transfer ke Sakuku teman. Selain itu, Split Bill juga akan makin mewarnai hari-hari Anda, yaitu berbagi tagihan ke sesama teman pengguna Sakuku. Sangat bermanfaat saat Anda yang harus mengeluarkan uang duluan untuk beli tiket nonton film bersama teman-teman Anda. Kadang susah nagihnya kan? Tagih aja lewat fitur Split Bill. hehe Satu lagi yang tak kalah menarik, dengan Sakuku Plus, Anda dapat menarik uang tunai kelipatan Rp 50.000,- hingga Rp 1.250.000,-. Sangat mudah bukan?

Untuk mengisi saldo Sakuku (top up), ada banyak cara yang bisa dilakukan, yaitu dengan transfer melalui ATM BCA, KlikBCA Individu serta melalui m-BCA. Siapa sih yang tak ingin punya dompet elektronik semodern ini? Saya sih mau, apalagi aplikasi ini berlaku untuk umum, tak hanya nasabah BCA. 

  

Usai mendengarkan informasi ini, para blogger mulai saling bisik-bisik membicarakan keunggulan Sakuku. Beberapa ada yang tunjuk jari dalam sesi tanya jawab bersama mas Richard. Bahkan diantara mereka sudah banyak yang mendownload Sakuku ternyata, tanda bahwa blogger Jogja ini memang kekinian ya. Hihihi...

Para Blogger Jogja saling berinteraksi sepanjang acara

Semakin mencairkan suasana, komika asal Semarang, Aditya, menyalurkan bakat humornya di depan para blogger dengan bahasan kocak. Ah, makin manis saat hidangan penutup hadir kembali di meja kami serta pengumuman pemenang live tweet, 1 penanya terbaik serta 2 pemenang doorprize di acara malam itu.

Berakhir sudah acara kece untuk para blogger Jogja yang istimewa, tentunya dengan para bintang tamu yang istimewa pula. Hehe.. saya pribadi mengucapkan banyak terimakasih atas undangan acara yang ‘wow’ ini karena padat informasi, tentu ilmu saya bertambah banyak, pun berat badan saya pun ikut-ikutan naik karena dihidangi berbagai menu yang memanjakan perut. Hehe... Finally, acara malam itu ditutup dengan narsis bersama seluruh blogger Jogja dan pengisi acara. Pokoknya meriahhhhhh.. :D

Kemeriahan Blogger Jogja saat sesi Foto Bersama 

Sekali lagi, terimakasih untuk Blogger Perempuan Network, Bblog dan BCA atas acara keren berhastag #ngobrolbloggerDIY dan #inovasiBCA ini. Makasih juga Goodie Bagnya, sukaaaa... hihi... Saya tunggu undangan selanjutnya ya. :D

Riana Dewie

Finance

0

Masa Depan Keluarga Terjamin Jika Pilih Sun Life Financial

Seluruh Pengisi Acara Seminar & Exhibition Roadshow  (ki-ka : Bpk. Kaiser Simanungkalit, Ibu Donna Imelda, Mbak Atanasia Rian, Bpk. Fabian)

Siang itu terasa syahdu kala House of Balcony, Ambarukmo Plaza diselimuti oleh suasana dingin akibat mendung, pun ditemani semilir angin yang akhirnya menumpahkan hujan selama beberapa waktu. Para blogger Jogja dari berbagai penjuru mulai berdatangan sambil say hello dengan para sahabat, pun canda tawa mulai terdengar di setiap sudut. Kaki melangkah menuju ke barisan hidangan yang disediakan, sajian mewah khas Balcony yang memiliki citarasa tinggi. Tak lupa menyeruput es teh manBpk. is yang menyegarkan tenggorokan usai berjalan-jalan di Ambarukmo Plazza beberapa menit sebelumnya. Sebenarnya ada acara apa sih?

Nah, para blogger Jogja sengaja diundang oleh Sun Life untuk mengikuti sebuah acara menarik bertajuk “Seminar & Exhibition Roadshow” di House of Balcony, Ambarukmo Plaza (25/09/16). Menghadirkan beberapa pembicara yang kompeten dari berbagai bidang, yaitu Bapak Kaiser Simanungkalit dari Asuransi Sun Life, Bapak Fabian perwakilan Bright Advisor, Ibu Donna Imelda Founder Indonesia Corners serta Mbak Atanasia Rian sebagai travel blogger yang punya banyak pengalaman berkeliling Indonesia dan menuliskannya di blog. Serunya kayak apa ya? Yuk dengar ceritanya.....

Sun Life Financial Membantu Perencanaan Masa Depan Keluarga

Hadirlah pembicara pertama, Bapak Kaiser Simanungkalit, yang tak lain adalah AVP Head of Branding Communication Sun Life Financial Indonesia. Dari yang saya dengar, Bapak Kaiser tak menjelaskan seluk beluk tentang Sun Life secara gamblang, tak terlalu banyak promo akan kelebihan Sun Life dibandingkan asuransi lainnya di Indonesia. Justru ini yang membuat saya pribadi penasaran tentang produk Sun Life. Satu hal yang beliau jelaskan adalah bahwa Sun Life bukan produk tapi jaminan masa depan. “Siapapun yang masa depannya ingin dijamin, kami akan bantu,” tegasnya.  

Bapak Kaiser Simanungkalit Saat Menjelaskan tentang Perencanaan Keuangan

Beliau mengatakan bahwa pada dasarnya asuransi itu beda dengan tabungan, terutama pada manfaat yang akan diterima. Misalnya nih kita sedang merencanakan biaya pendidikan anak mulai TK hingga kuliah. Andai saja diperhitungkan bahwa total biayanya adalah 2M, Pak Kaiser memberikan diskripsi mengenai perencanaan biayanya. “Saya bisa saja menabung tiap bulan dari penghasilan untuk persiapan kuliah anak saya. Tapi jika terjadi hal-hal yang tak diinginkan pada saya (mohon maaf), pastinya rencana tersebut kacau. Beda jika saya ikut asuransi, cita-cita saya tetap terwujud. Apapun yang terjadi pada saya, biaya pendidikan anak saya terjamin”, jelasnya.

Masuk akal sih, pastinya setiap orang punya rencana tertentu untuk masa depannya. Tapi semua rencana pastinya butuh uang kan? Nah, asuransi Sun Life ini akan membantu masyarakat untuk merencanakan keuangan sedari dini dengan baik, tentunya sesuai dengan kemampuan dan kebutuhan masing-masing. Asuransi Jiwa, pendidikan maupun investasi adalah sebagian dari program Sun Life Financial yang dapat Anda pilih.

Situs ini Pintar Lho, Bisa Kalkulasi Perencanaan Keuangan Anda Secara Detail

Tak lama, Bapak Fabian selaku Senior Manager Digital & Social Media Marketing dari Sun Life Financial Indonesia gantian naik panggung untuk memberikan informasi lain yang tak kalah menarik. Indonesia itu memiliki jumlah penduduk yang sangat banyak, populasinya saja hampir 300 juta penduduk. Tapi kok masyarakatnya yang punya asuransihanya 10% ya? Usut punya usut, hal ini ternyata disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama, masyarakat merasa belum butuh punya asuransi dan menganggap asuransi bukanlah hal penting. Kedua, masyarakat tak tahu tentang produk dan manfaat asuransi yang sebenarnya.

Nah, terkait dengan ini, Sun Life Financial mencoba memfasilitasi masyarakat untuk menjawab segala unek-uneknya terkait dengan asuransi, yaitu melalui situs brightadvisor.com. Bright Advisor adalah adalah media tempat bertanya seputar asuransi jiwa, kesehatan, pendidikan, investasi, dan perencanaan keuangan. Jika Anda ingin tanya-tanya tentang asuransi yang cocok, investasi yang sesuai dengan penghasilan, mau liburan tapi bingung bagaimana mengumpulkan dananya, ingin membiayai pendidikan anak tapi galau harus pilih premi berapa ber bulannya, ingin investasi rumah dll, semua bisa Anda konsultasikan di sini.

screenshoot brightadvisor.com

Anda akan dilayani sepenuh hati oleh tim Bright Advisor saat berkonsultasi. Caranya, silahkan mengisi data untuk registrasi. Lalu setelah login, Anda tinggal pilih menu konsultasi yang terbagi dalam 4 kategori utama, yaitu kesehatan, investasi, pendidikan dan proteksi. Setiap pertanyaan akan langsung dijawab oleh agen yang ramah, persis ketika Anda datang secara langsungdi kantor asuransi.

Eh, disini juga ada menu cerdas lho, Bright Calculator, sebuah sistem penghitung untuk mengetahui besarnya dana yang Anda butuhkan untuk mencapai sebuah tujuan finansial. Hanya tinggal mengisi berapa penghasilan dan apa saja pengeluaran Anda, keuangan Anda bisa terukur secara valid. Bagaimana menurut Anda? Bermanfaat bukan? Yuk segera konsultasikan masa depan Anda disini. Manfaakan uang Anda secara cerdas demi masa depan yang cerah.

Saat Mempersiapkan Keuangan Masa Depan, Ojo Lali Piknik Lho....

Liburan adalah hal menyenangkan yang membuat seseorang menjadi rileks dan sejenak dapat terbebas dari segala beban kehidupan. Seakan recharge energi, liburan bagi sebagian orang adalah hal yang harus diprioritaskan. Apalagi bagi yang sudah berkeluarga, menyenangkan anak di tempat-tempat rekreasi adalah hal indah yang harus dijadwalkan. Pun bagi yang masih muda, liburan bersama pacar dan kawan-kawan tentu mengasyikkan bukan?

Nah, masih dalam rangkaian acara yang sama, kini giliran para Travel Blogger yang unjuk gigi kasih tips tentang cara merencanakan liburan yang asyik. Pertama dikemukakan oleh Mbak Donna Imelda, yang kini berprofesi sebagai travel writter, dosen serta co founder dari Indonesia Corners. Beliau mengatakan bahwa liburan harus dipersiapkan secara matang, terutama untuk biayanya. Gunakan dana khusus yang sudah ditabung jauh-jauh hari agar liburan menyenangkan dan katakan tidak untuk menggunakan kartu kredit saat liburan. Pamali katanya, hehe... Asal Anda bisa mempersiapkan anggaran untuk tranportasi, makan, masuk ke tempat rekreasi atau biaya-biaya tak terduga lainnya, liburan Anda tentu lebih akan nyaman dan menyenangkan. Cobain deh....

Ibu Donna Imelda Saat Menjelaskan Tentang Perencanaan Liburan yang Baik

Pembicara kedua yang masih membahas tentang liburan adalah mbak Atanasia Rian, seorang travel blogger yang hobi menulis tentang wisata dan kuliner. Siang itu ia banyak membahas tentang asyiknya liburan, baik itu bersama keluarga (Family Travelling) maupun liburan sendirian atau bersama teman (Solo Travelling). Apa saja sih yang harus dipersiapkan untuk liburan? Rian mengatakan, jika Anda liburan bersama keluarga, semua memang harus dipersiapkan secara matang, baik untuk biaya, transportasi, tempat inap, makanan serta perlengkapan lainnya. Sedangkan saat bepergian sendiri, semua dapat Anda persiapkan dengan lebih simpel. Yang jelas, bakal lebih irit biaya lah ala-ala backpacker gitu. Hihihi... Anda pun tak dituntut harus pilih tempat inap yang nyaman. Sifatnya lebih fleksibel dan tentunya ada banyak kesempatan untuk ‘me timeeee’. Ehmmm, bener juga sih :D

Nah, itulah rangkaian acara menarik “Seminar & Exhibition Roadshow” di House of Balcony, Ambarukmo Plaza. Tentu acara ini sangat bermanfaat bagi para blogger yang hadir. Selain dapat merencanakan masa depan keuangan secara baik, para blogger juga dapat suntikan ilmu menarik terkait perencanaan liburan. Padat tapi sangat bisa dimengerti. Puluhan kamera mulai bergantian jeprat-jepret untuk mengabadikan moment indah ini dalam sukacita usai acara ditutup. Tak lupa, para blogger juga ikut meramaikan stand Sun Life dan Bright Advisor lho di lantai atas Ambarukmo Plazza, sambil narsis bareng badut kuning, badutnya Sun Life. Hehe....  

Riana Dewie

Finance

2

Jantung Sehat Tak Butuh Biaya Mahal, Hanya Butuh Kemauan

Memiliki organ tubuh yang sehat dan kuat tentu adalah impian setiap orang. Dengan tubuh sehat, segala aktivitas pastinya dapat diselesaikan dengan baik. Nah, satu organ terpenting tubuh yang menjadi kunci kehidupan kita adalah jantung. Ternyata hebat banget lho kerja jantung, ia tak pernah berhenti memompa darah ke seluruh bagian tubuh.

Pernah merasakan irama denyut jantung di dada atau pergelangan tangan Anda? Denyut jantung bisa dirasakan karena dinding-dinding jantung tersusun atas serat-serat otot kuat yang bisa berkontraksi (berdenyut berirama).

Jantung terus-terusan memompa darah melalui lebih dari 60 ribu mil pembuluh darah (pembuluh kapiler) yang sangat kecil, berdenyut lebih dari 100.000 kali sehari.

Nah, ini yang paling membuat saya takjub. Ada riset mengatakan bahwa pembuluh kapiler jantung memiliki panjang sepersepuluh inci. Tapi, jika ujung-ujungnya dihubungkan, panjangnya ternyata setara dengan dua setengah kali mengelilingi dunia melalui khatulistiwa. Wow, ungkapkan rasa syukur terbesar Anda atas ciptaan Tuhan yang semegah ini. Dengan cara apa?

Simpel saja, cukup lindungi jantung Anda biar tetap istimewa, tentunya dengan pola hidup yang sehat...

Ngomong-ngomong tentang pola hidup sehat agar memiliki jantung sehat, saya akan sedikit share tentang kisah perjalanan hidup seorang laki-laki yang saat ini sudah menjadi suami saya. Saya takjub dengan perubahan dirinya yang makin hari makin baik, terutama untuk jantung dan kesehatannya secara menyeluruh.

Saat dipertemukan pada sebuah komunitas pertama kali, yang saya lihat hanyalah badan besarnya yang mencapai 115 kg. Tiap hari ia habiskan waktu untuk kuliah, makan sembarangan serta menjalani kehidupan malam. Terseret gaya hidup anak muda, ia mengaku penyuka rokok dan kadang menikmati minuman beralkohol bersama kawan-kawannya, walau berkadar rendah.

Dua tahun berjalan, disela-sela candaan, saya sempat bilang, “Mas, mbok diet to. Badan besar tu gak sehat lho...Kasian jantungnya tu ketutup banyak lemak, nafas juga gak nyaman...”. Dia hanya senyum. Setelahnya, terdengar kabar bahwa dia menaruh hati pada saya. Saya berangan-angan bahwa ketika punya pacar/calon suami, saya ingin dipertemukan dengan laki-laki yang sehat. Hidupnya menjadi baru kala ia mengatur pola hidup sehat untuk melindungi jantungnya. Finally, setelah 3 tahun mengutarakan perasaannya, barulah saya menerima dia sebagai pacar. Kini kami telah berumah tangga.

Usai membiasakan hidup sehat, suami terlihat lebih bugar, beraura positif serta lebih mensyukuri hidup. Apa saja sih yang dia lakukan?

1. Mengurangi Nasi, Menambah Porsi Sayur dan Buah.

Ia prioritaskan banyak makan sayur dan ikan. Untuk mengenyangkan perut, suami konsumsi kentang rebus sebagai pengganti nasi.
Manfaat Bagi Jantung: konsumsi banyak nasi sebenarnya bagus jika diseimbangkan dengan aktivitas yang membakarnya jadi energi. Jika tidak, karbohidrat menumpuk (obesitas) & jantung terganggu.

Konsumsi Buah-buahan dan sayuran untuk menjaga kesehatan jantung (Dok.Pri)

2. Fitnes 1-2 jam per hari

Sepulang kerja, ia sempatkan ke fitness center untuk olah raga selama 1-2 jam per hari. Jika tak ada waktu, ia usaha berolah raga di rumah, seperti mengayuh sepeda statis, angkat besi/barbel.
Manfaat Bagi Jantung: olahraga dapat memperkuat kerja jantung sehingga akan memompa darah lebih efisien & mendistribusikan banyak oksigen ke seluruh tubuh.

Olahraga di rumah untuk menjaga stamina, berat badan masih sekitar 110 kg (Dok.Pri)

3. Menghindari Konsumsi Alkohol dan Begadang

Terbawa arus bujang, dulu suami suka nongkrong di kafe, sekedar sruput kopi bahkan minum alkohol hingga larut malam. Sejak hidup sehat, ia disiplin untuk tidur teratur & tak menyentuh alkohol.
Manfaat Bagi Jantung: Jika selama bertahun-tahun orang minum alkohol tanpa henti, otot jantung bisa melemah, arteri tersumbat bahkan terjadi penggumpalan darah (cardiomyopathy). Jika masih ngeyel, medis memprediksi bahwa masa hidupnya sisa 4 tahun.

4. Berhenti Merokok

‘Jantung saya harus sehat’, kunci suksesnya untuk berhenti merokok. Bangganya, saat ia ditawari merokok oleh teman-temannya, dia berani nolak secara halus.
Manfaat Bagi Jantung: Merokok dapat merusak jantung & paru-paru. Secara medis, organ bagian dalam tampak gosong. Arteri jantung pun mengalami penyempitan sehingga menganggu aliran darah yang membawa oksigen. Jantung bisa berhenti berdetak kapan saja.

***
Itulah pengalaman suami saya yang dulu pernah memiliki pola hidup yang tak sehat. Mengingat bahwa dia tumbuh dalam keluarga yang jarang mengkonsumsi sayur, kini banyak yang memujinya lantaran kini ia ketagihan makan sayur.

Status FB saya satu tahun lalu terkait dengan pola hidup sehat suami (dok, pri)

Setelah kami menikah pun, hidangan sayur dan jus buah selalu nangkring di atas meja.

Menikmati segarnya jus buah tanpa gula di pagi dan malam hari (Dok.Pri)

Efek lain yang tak kalah seru adalah bahwa berat badannya yang semula 115 kg, ia sulap menjadi 88 kg hanya dalam waktu 7 bulan saja pada saat itu. Ah, bonus dari Tuhan. Hari ini, badan kami tak sekecil dulu. Hehehe. Tapi, kebiasaan menjaga jantung dengan konsumsi buah & sayur serta sesekali berolah raga di rumah masih kami terapkan lho... Kami sehat :) 

Kondisi setelah suami Melakukan Pola Hidup Sehat, berat badan kisaran 90 kg (Dok.Pri)

Yuk, lindungi jantung sehat Anda & keluarga dengan cara-cara sederhana. Menjaga jantung sehat itu tak perlu biaya mahal, hanya butuh kemauan.

Riana Dewie

Health

9

Solusi Modern Sakit Anyang-Anyangan dan Infeksi Saluran Kemih

Ilustrasi Sakit Anyang-anyangan saat di Kantor (sumber)

Hari itu saya mulai gelisah dalam bekerja. Saat sibuk di depan komputer, tiba-tiba ada perasaan pingin pipis yang menggebu. Lari ke kamar mandi, urine yang keluar juga tak banyak. Serasa ada yang mengerem, saya merasa ketidakpuasan setiap kali buang air kecil. Ah, anyang-anyangan nih pasti, pikir saya. Sudah kerjaan menumpuk, masih dibebani dengan sakit yang sebenarnya sepele tapi menyebalkan juga kalau diingat-ingat. Kembali ke meja kerja, selang berapa menit muncul perasaan sama. Hadeh, saya sudah mulai emosi. Jantung berdebar tak karuan, wajah cemberut, badan lemah apalagi saat buang air kecil itu... sakitnya minta ampun.  “Oh, mbak ini sakit Infeksi Saluran Kemih. Banyak istirahat dan harus bedrest 3 hari yaaa...,” Ucap Dr. Yuliana, dokter langganan saya di Jogja usai memeriksa saya di kliniknya.

Ya, sekitar tahun 2012, saya didiagnosa dokter menderita penyakit Infeksi Saluran Kemih atas gejala-gejala yang saya rasakan pada saat itu. Infeksi Saluran Kemih adalah peradangan yang terjadi pada kandung kemih yang disebabkan oleh bakteri E Coli, Enterococcus faecalis, Enterobacteriaceae, Bakteri ragi, Proteus species, Klebsiella species serta Staphylococcus saprophyticus. Menderita penyakit ini membuat saya merasa ketakutan luar biasa karena kandung kemih terasa sulit dan sakit untuk mengeluarkan urine walaupun sudah dipaksakan (mengejan agar urine keluar).

Dari banyak referensi yang saya baca, penyakit Infeksi Saluran Kemih memang banyak diderita oleh kaum wanita, sekalipun pria juga bisa mengalaminya. Lho kok gitu? Karena saluran uretra (saluran pembawa urine dari kandung kemih ke luar tubuh) pada wanita lebih pendek apalagi mulut uretra wanita terletak sangat dekat dengan anus. Nah, jika infeksi ini terjadi pada pria, seringkali justru lebih parah lho karena endingnya dapat menyebabkan infeksi prostat, pembengkakan prostat atau terjadi tumor karena penyumbatan saluran kandung kemih. Oleh karenanya, baik pria ataupun wanita diharapkan dapat menjaga kesehatan saluran kemih agar terhindar dari penyakit ini.

Ilustrasi Infeksi Saluran Kemih (sumber)

Gejala yang Saya Rasakan Saat Menderita Infeksi Saluran Kemih

Awalnya saya tak menyadari bahwa penyakit ini harus segera diatasi. Saya cuek saja, saya pikir ini masalah ringan yang nantinya akan sembuh sendiri. Eh, bukannya membaik justru keadaan saya makin parah. Nah, berikut gejala-gejala awal yang saya rasakan saat itu :

1. Badan terasa lemas dan demam

Nah, awalnya saya merasakan gejala ini. Tapi saya pikir ini hanyalah gejala ringan karena capek beraktivitas. Makan pun rasanya tak enak, memang tak seperti biasanya.

2. Urine tak banyak keluar

Mungkin ini yang sering disebut orang dengan anyang-anyangan. Rasanya tak pernah puas jika buang air kecil karena urine yang keluar sangatlah sedikit, bahkan kadang hanya beberapa tetes. Di sisi lain, perasaan kebeletnya itu sangat sering sehingga saya justru merasa tersiksa dengan kondisi ini. Walau begitu, saat itu saya masih berusaha cuek dengan gejala ini. Masih bersabar walau harus bolak-balik kamar mandi kantor dari pagi hingga sore hari.

3. Perut bagian bawah dan punggung bawah terasa nyeri

Gejala ini mulai menganggu aktivitas saya. Saya mulai merintih kesakitan saat rasa nyeri muncul di sekitar perut bagian bawah ataupun punggung. Seperti ada sesuatu yang mengganjal di dalamnya, aktivitas saya mulai lemah dan bekerja pun tak bisa konsentrasi karena rasa sakitnya kambuhan. Kadang sangat terasa, kadang tidak.

4. Sakit buang air kecil, ada rasa panas/menyengat

Nah, saya mulai memasuki garis merah, kondisi dimana saya merasakan kesakitan yang luar biasa. Saat buang air kecil, saya mulai ketakutan karena urine terasa panas, seperti air mendidih yang keluar dari saluran kemih. Apalagi warna urine juga tak seperti biasa, tampak lebih gelap dan aroma menyengat. Bisa bayangin kan betapa tersiksanya saya saat itu?

Solusi yang Dianjurkan Dokter Hingga Saya Sembuh dari Penyakit Infeksi Saluran Kemih

Aktivitas saya tentu lumpuh seketika. Atas saran Dokter, saya mengirimkan surat izin untuk tidak masuk kantor agar bisa beristirahat di rumah selama beberapa hari. Sebelum pulang dari klinik, saya diberi beberapa obat yang harus diminum selama masa penyembuhan tersebut.

Beberapa anjuran dokter untuk penyembuhan penyakit Infeksi Saluran Kemih yang saya derita saat itu adalah :

1. Konsumsi Antibiotik dan obat-obatan pengurang rasa sakit

Dokter mengatakan bahwa penyakit yang saya derita ini belum terlalu parah karena sudah ditangani sejak dini. Bersyukur karena saya tak mengeluarkan darah saat buang air kecil dan dokter juga mengatakan jika bakteri sudah menyebar ke ginjal, penyakit akan makin kronis dan penanganan akan semakin sulit. Untungnya di saya yang masih gejala awal sehingga hanya dianjurkan untuk minum antibiotik dan obat-obat lainnya untuk mempercepat proses penyembuhan.

2. Banyak Minum Air Putih

Ini juga dianjurkan dokter untuk memancing produksi urine yang semakin normal bersamaan dengan proses penyembuhan dengan obat antibiotik. Selain itu, minum banyak air putih akan membuat kandung kemih terisi penuh sehingga memicu keinginan untuk terus-menerus buang air kecil. Semakin sering buang air kecil, bakteri di dalam saluran kemih juga akan sulit berkembang biak. Hasilnya, saluran kemih akan sehat dan lancar.

3. Jangan Duduk Terlalu Lama Saat Kerja

Nah, saat awal dokter mendiagnosa penyakit ini, ia bertanya tentang bidang pekerjaan saya. Saya pun menjawab bahwa pekerjaan saya adalah sebagai staff IT yang betah banget untuk duduk di depan layar komputer. Dokter mengatakan bahwa ini sebagai salah satu pemicunya. Oleh karenanya, jika besok sudah beraktivitas kembali, disarankan saya bisa beranjak dari kursi setiap 20 menit sekali, manfaatkan untuk berjalan sebentar lalu duduk lagi. Terapi ini dapat meminimalkan risiko anyang-anyangan bahkan mencegah penyakit Infeksi Saluran Kemih kambuh kembali.

4. Gunakan Pakaian Dalam dari Katun dan Hindari Pemakaian Celana Jeans Ketat

Mengapa dokter menyarankan ini? Karena pakaian dalam katun mudah menyerap air atau keringat sehingga membuat area saluran kemih ataupun anus selalu kering. Begitu pun dengan penggunaan celana jeans, dianjurkan agar tak memakai yang terlalu ketat karena dapat memicu kondisi lembab di area dalam sehingga akhirnya menyebabkan bakteri cepat berkembang biak, disamping tumbuhnya jamur yang mengganggu. Terutama untuk wanita yang menderita penyakit ini juga disarankan untuk mengelap daerah kewanitaan dengan tissue kering usai buang air kecil dari arah depan ke belakang.

5. Konsumsi makanan Sehat

Dokter saya juga menganjurkan agar saya bisa mengkonsumi makanan sehat untuk melancarkan proses penyembuhan. Untuk sementara, pada saat itu saya dilarang mengkonsumsi makanan pedas dan kopi karena dapat memperparah penyakit. Dokter menyarankan agar saya mengkonsumi sayur-sayur hijau dan bahan makanan yang mudah dicerna.

Usai beristirahat 3 hari di rumah, akhirnya saya mulai beraktivitas kantoran kembali. Sesungguhnya 3 hari bukanlah waktu yang cukup untuk menyembuhkan sakit ini namun saya bersyukur karena walaupun pelan-pelan, kondisi saya membaik. Setelah 7 hari, barulah saya merasa lebih pulih dan bebas dari rasa nyeri saat buang air kecil.

Solusi Modern untuk Anyang-Anyangan dan Infeksi Saluran Kemih

Dulu saat menderita penyakit ini, saya kebingungan dan harus periksa ke dokter karena tak tahu solusi lain yang dapat menyembuhkan sakit ini dengan tuntas. Tapi, sekarang tak perlu khawatir lagi jika Anda atau orang-orang yang Anda kasihi menderita penyakit anyang-anyangan bahkan Infeksi Saluran Kemih karena di zaman yang makin modern ini telah hadir sebuah solusi alami yang akan mengatasi berbagai penyakit ini dengan tuntas, yaitu Prive Uri-cran.

Apa itu Prive Uri-Cran?

Prive Uri-Cran adalah solusi alami untuk mencegah dan mengatasi anyang-anyangan serta menjaga kesehatan infeksi saluran kemih.

Alami? Memang Prive Uri-Cran Terbuat dari Bahan apa?

Ya, Prive Uri-Cran terbuat dari buah segar dan cantik berwarna merah menggoda, yaitu Cranberry. Sejak jaman ratusan bahkan ribuan tahun lalu, Cranberry memang terbukti memiliki banyak khasiat bagi manusia, yaitu untuk penyembuhan berbagai macam penyakit, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah sariawan serta sebagai antioksidan. Semakin berkembang, ekstrak buah ini kini dijadikan sebagai bahan produk kecantikan serta perawatan kesehatan saluran kemih. Buah mungil ini ternyata juga sudah lolos 4 uji klinis karena terbukti menghambat infeksi bakteri E.coli dan bakteri-bakteri jahat lainnya pada saluran kemih.

Buah Cranberries Memiliki Banyak Manfaat (sumber)

Oleh karenanya, tak heran jika pada bulan April 2004, lembaga pengawas obat dan makanan Prancis, AFSSA, mengizinkan penggunaan jus buah cranberry sebagai antibakteri untuk kesehatan saluran kemih. Nah, untuk mengatasi sakit anyang-anyangan dan Infeksi Saluran Kemih, hadirlah kini Prive Uri-Cran yang mengandung buah Cranberry yang dapat Anda minum secara praktis.

Ada Berapa Macam Produk Prive Uri-Cran?

Untuk memenuhi kebutuhan masyarakat, produk ini memiliki 2 varian yang memiliki khasiat sama, yaitu :
1. Prive Uri-cran (dalam bentuk kapsul)

Prive Uri-Cran (sumber)

Komposisi: 250 mg Ekstrak Cranberry
Bentuk : Kapsul
Dosis: 1-2 Kapsul / Hari

Isi per Box: 30 Kapsul / Box

2. Prive Uri-cran plus (dalam bentuk sachet bubuk)

Prive Uri-Cran Plus (sumber)

Komposisi: 375 mg Ekstrak Cranberry, 60 mg Vit C, 0.1 mg Lactobacillus Achidopillus,

0.1 mg Bifidobacterium bifidum.
Bentuk : Powder Sachet
Dosis: 1-2 Sachet / Hari

Isi per Box: 15 Sachet / Box

***

Demikian pengalaman saya saat terpaksa harus menikmati sakitnya Infeksi Saluran Kemih beberapa tahun yang lalu. Ada hikmah yang saya petik dari pengalaman ini, yaitu sehat memang mahal harganya. Oleh karena itu, bagi Anda yang ingin terhindar dari penyakit anyang-anyangan ataupun ingin sembuh dari Infeksi Saluran Kemih, jaga pola hidup dan kesehatan saluran kemih agar bebas dari bakteri jahat. Kemarin kerabat saya juga ada yang sakit anyang-anyangan, karena takut kena Infeksi Saluran Kemih juga, dia langsung berobat ke dokter. Ujung-ujungnya, pak dokternya juga menyarankan agar ia minum Prive Uri-Cran untuk menyembuhkan sakitnya.

Nah, ini buat pembelajaran bersama, jika terpaksanya Anda atau keluarga Anda ada yang menderita penyakit ini namun masih di level ringan, Anda tak perlu ke dokter. Minum saja Prive Uri-Cran untuk mengatasinya karena dijamin sehat dan aman. Saya bilang aman karena memang terbuat dari bahan alami sehingga tak ada efek samping bagi siapapun yang meminumnya. Yakin deh, Anda dan seluruh keluarga akan terhindar dari sakit buang air kecil karena anyang-anyangan ataupun Infeksi Saluran Kemih. Produk ini bisa dikonsumsi oleh siapa saja, dimana saja dan kapan saja. Jangan lupa, biar nyaman minumnya, baca aturan pakainya ya :)

Salam Sehat Untuk Anda dan Keluarga Tercinta
Riana Dewie


Sumber Referensi :
www.mypriveworld.com
Pengalaman Pribadi

Health

2

Hidup Makin Dinamis dengan 5 Fungsi Kamera Ponsel Ini

Ponsel, sebuah teknologi yang membuat dunia saya lebih dinamis. Tanpa ponsel tuh ibarat saya hidup di hutan, sepi dan sendiri. Hihihi lebay. Nah, salah satu pemanis ponsel yang saya banget itu adalah fitur kameranya.  Gak usah dipungkiri deh, siapa sih yang hari gini tak hoby jeprat-jepret dengan kamera di ponsel? Apalagi zaman sekarang, kamera depan ponsel adalah alasan utama kenapa tiap orang bisa bebas berselfie dengan berbagai gaya, termasuk saya :)

Saya termasuk satu orang yang paling berbahagia ketika membawa ponsel berkamera. Saat jalan-jalan ke tempat wisata, saya happy bisa selfie dengan background panorama indah laut biru. Saat berada di mall, bisa selfie dengan produk-produk sepatu favorit yang modelnya, alamakkkk, pingin diangkut ke rumah semua itu adalah sebuah kebanggaan tersendiri. hehehe... Saat berkumpul bersama keluarga, saya juga bisa berbagi kehangatan dengan foto bersama yang kelak kan abadi sebagai moment terindah.

Tak dapat dipungkiri, kamera ponsel sungguh memberikan kontribusi yang luar biasa bagi aktivitas setiap orang, termasuk saya. Dimulai dari keprihatinan memiliki ponsel sederhana sekitar 14 tahun lalu, muncullah bibit-bibit teknologi kamera ponsel yang membuat saya tertarik memilikinya. Dulu saat ingin selfie susahnya setengah mati karena ponsel kamera hanya memiliki fitur kamera belakang. Nah, sekarang lain cerita, saya tak perlu meraba-raba posisi seperti beberapa tahun lalu karena fitur kamera depan sudah bisa dinikmati di hampir seluruh smartphone yang beredar di pasaran. Makin puas saat selfie pake kamera depan karena kini hasil jepretannya memang luar biasa, bisa bening banget, sebening hatiku. Hihihi...

Saat Saya Selfie Bersama Ibu (Dok.Pri)

Tahu kan, saat ini sudah banyak aplikasi pemoles wajah yang bisa dipasang di smartphone agar menghasilkan foto yang aduhai, cantik dan bening, beda dengan aslinya. Hihihi, ketampar deh ane.... Kamera di ponsel yang pada awalnya hanya dimanfaatkan untuk jeprat jepret iseng, lambat laun memiliki fungsi yang lebih dari itu. Masalahnya, banyak orang yang punya ponsel tapi tak semua memanfaatkan kamera yang ada di ponsel mereka.

Duh dek, ponsel mahal-mahal cuma buat SMS dan telepon doank? Sayang dong. Tapi ya mau gimana lagi, beberapa orang memang berkarakter cuek dengan ponsel mereka. Ada yang punya ponsel berkamera hanya sebagai gaya-gayaan, ada yang memang menjadi kebutuhan, seperti saya atau mungkin ada yang memang tak tahu fitur canggih lainnya selain untuk telepon dan SMS. Bagi saya pribadi, kamera ponsel itu manfaatnya banyak banget lho. Mau tahu apa saja itu? Berikut cara saya memanfaatkan ponsel berkamera yang membuat hari-hari saya makin berwarna :

1. Kamera Ponsel itu.... Salah Satu Alat Perang untuk Membuat Reportase

Menurut saya, kamera ponsel adalah pahlawan bagi blogger. Kenapa? Karena tanpa harus punya kamera mahal (misalnya kamera pocket atau DSLR), saya sudah bisa jeprat-jepret sesuka hati untuk mengambil objek sesuai kebutuhan. Nah, seorang blogger seperti saya tentunya butuh media pengambil gambar yang ringan, praktis dan tak menuh-menuhin tas. Jadi, apa solusinya? Kamera ponsel jawabannya. Bagaimana dengan kualitas gambarnya? Hei... bangunnn... Hari gini masih tanyain kualitas kamera di ponsel? Gak lihat tuh, di toko ponsel sudah terpampang banyak pilihan ponsel dengan kamera yang mumpuni tapi harganya masih terjangkau lho. Pilih saja sesuai kebutuhan :)

Tak perlu alasan panjang lebar, menurut saya kamera ponsel adalah salah satu alasan mengapa artikel review atau reportase saya bisa terpublish dan dibaca orang. Mudah banget lah, saya tinggal ambil ponsel di tas, cari aplikasi kamera, jepret objek sesuai kebutuhan, masukkan di artikel lalu posting. Simple kan?

2. Kamera Ponsel itu.... Cara Saya Bisa Selfie Bareng Artis

Gak lucu ya saat saya ketemu tokoh idola lalu ribet cari kamera DSLR untuk selfie cantik. Siang itu di Garden By The Bay, Singapura, sempat saya nikmati indahnya bunga-bunga yang tampak makin berwarna saat ditemani Paula Verhoeven, foto model cantik asal Indonesia yang tingginya, alamak, hampir menyamai tiang listrik mungkin ya. Teman-teman lain mah pada asyik selfie sendiri jadi ya mau gak mau saya harus usaha agar bisa berfoto bareng wanita berparas cantik ini, mumpung ada di sebelah saya.

Wefie saya bersama Paula Verhoeven (Dok.Pri)

Ponsel yang sudah ada di genggaman langsung saya buka, pilih menu kamera lalu ajakin si cantik selfie. Awalnya sih agak ragu, secara wajah kucel pucet gegara koper masih terbang ke negeri orang membuat pikiran kacau balau lah. Dan ngaruhlah dihasilnya, ampunn... bagai bumi dan langit. Tapi sudahlah, saya bahagia bisa foto bareng mbak artis yang super cantik ini. Lagi-lagi, saya berikan applause untuk kamera di ponsel saya. Hebat sih dia, gara-gara dia saya bisa pamer foto beken ini kan? :p

3. Kamera Ponsel itu.... Pengganti Kaca Dandan Saat Alat Make Up Ketinggalan di Rumah

Bagi saya, dandan bukanlah yang utama karena nyatanya wajah tak selalu terpoles make up. Dandan hanyalah salah satu aktivitas yang saya lakukan ketika mood, kecuali memakai bedak, ini baru kewajiban. Bedak two way cake di kotak putih itu selalu ikut kemana pun saya pergi. Sebal itu saat saya mau poles wajah berminyak dengan sentuhan bedak tapi bedaknya ketinggalan di rumah. Untung ada bedak baby yang selalu ada di rak kerja saya.

Nah, gimana dong jika peralatan dandan ketinggalan dan terpaksanya tak ada kaca untuk dandan? Jangan khawatir, kamera ponsel pun jadi. Nah, cara pakainya? Hihihi gampang banget. Yuk buka aplikasi kamera di ponsel kamu, lalu setting kamera depan untuk pengambilan gambarnya atau seperti posisi saat akan selfie. Nah, keliatan kan wajah kamu? Yess, silahkan dandan sesuai selera sambil melihat ke layar ponsel ya biar pas bedakan gak belepotan. Hihihi, multi fungsi kan?

4. Kamera Ponsel Itu.... Media untuk Membuat Meme Lucu

Meme Lucu Hasil Jepretan Kamera Ponsel - Foto Sepupu Saya (Karya Pribadi)

Perkembangan teknologi saat ini memudahkan semua orang untuk melakukan segala sesuatu yang berhubungan dengan fotografi, diantaranya membuat meme, yaitu kolaborasi gambar dan tulisan yang memberikan efek lucu bagi yang melihat.

Dulu saya suka banget buat meme dari sebuah aplikasi di Android. Gimana caranya sih? Mudah banget. Pertama, jepret objek yang menurut kamu menarik atau lucu dari kamera ponselmu. Lalu, masukkan foto itu ke aplikasi pembuat meme (ada banyak aplikasi yang bisa dipilih). Tambah tulisan sesuai selera dan taraaaa.. jadi deh. Meme buatan kamu siap dipublikasikan ke khalayak ramai. Tapi hati-hati lho, kalau orangnya yang jadi aktor meme marah-marah, risiko tanggung sendiri ya. Hihihi....

5. Kamera Ponsel itu.... Modal untuk Tebar Kehangatan Bersama yang Terkasih

Wefie Bersama Keluarga Tercinta dengan Kamera Ponsel (Dok.Pri)

Siapa yang suka selfie menggunakan kamera ponsel dengan aplikasi yang membuat wajah makin kinclong? Hihihi gak perlu ditutupi, semua juga suka kali kalau hasil jepretannya sempurna. Kalau pake kamera pocket/DSLR berarti hasilnya gimana? Bagus, bagus banget malahan. Tapi alasan utama kenapa banyak orang lebih pilih pake kamera ponsel adalah karena lebih praktis digenggam, hasilnya bisa langsung diedit trus upload ke sosmed deh. Fleksibel.

Nah, ini seperti pengalaman saya yang selalu ingin berbagi kehangatan bersama keluarga tercinta. Saat wisuda adik saya ataupun saat kami menikmati makan malam di resto, saya juga asyik jeprat jepret dengan kamera di ponsel karena memang lebih praktis dan cepat. Hasilnya pun tak mengecewakan. Asal cahaya cukup dan objek tak bergerak, apalagi ditambah pose menawan, dipastikan deh hasil fotonya cetar membahana. hihihi.... Moment kebahagiaan bersama keluarga memang sungguh terasa walau hanya dengan sentuhan kamera di ponsel yang sederhana.

Recommended, Kamera Ponsel ini Bagus Banget Lho Buat Selfie....

Ponsel ASUS Zenfone 5 sudah 2 tahun Menemani Aktivitas Suami (Dok.Pri)

Nah, itulah pengalaman saya bersama kamera ponsel yang tak selalu jauh dari genggaman. Ah, dari tadi yang diomongin kameranya terus ya. Kapan ngomong ponselnya? Hihihi.. Oh ya, lupa. Sedikit cerita nih, kebetulan sekitar 2 tahun lalu suami ngebet banget tuh pingin beli ponsel ASUS Zenfone 5 yang konon katanya sih kualitas ponselnya bagus, kamera bening, awet... seperti harapan lah pokoknya. Saat itu jika dibandingkan dengan merk-merk lainnya, harganya emang jauhh banget, ASUS Zenfone lebih murah tentunya padahal dari segi performa maupun spesifikasinya sama dengan ponsel yang lebih mahal.

Saat ponselnya sampai di rumah, desainnya memang tampak oke banget, elegant dan penuh warna pilihan yang mengundang selera. Kebetulan suami pilih warna merah hitam yang membuatnya semakin pede saat dipamerin ke teman-temannya. Waktu saya coba buat selfie, wow hasilnya memang tak mengecewakan. Fotonya bening, tak pecah dan saat dicetak besar juga bagus. Sejak itu saya tersadar bahwa ponsel berteknologi tinggi ternyata tak harus dibayar dengan harga mahal. ASUS Zenfone ini buktinya. Tak lama setelahnya, sepupu-sepupu saya lainnya akhirnya banyak yang ikut-ikutan menggenggam ponsel Asus untuk meningkatkan eksistensi mereka, terutama di jagat sosial media. hihihi....

Selfie Gila-gilaan Bersama Suami dengan Kamera Ponsel (Dok.Pri)

Nah, itulah cerita saya dan ponsel kamera yang selalu membuat hari-hari saya makin berwarna. Tak ada yang lebih indah dari kebahagiaan bersama orang-orang tercinta. Bahagia saya adalah saat-saat saya bisa memotret kenangan manis dengan hasil jepretan penuh senyum, canda dan harapan. 

Giveaway Aku dan Kamera Ponsel by uniekkaswarganti.com

Riana Dewie

Technology

21